生活中很多高度近視的人會選擇手術(shù)來治療，需要注意的是患者在術(shù)后的護理很重要，我們不但要注意用眼衛(wèi)生，還要確?；颊叩倪m度的休息。同時要保證患者的飲食健康。下面我們一起看看如何應(yīng)對近視眼手術(shù)的術(shù)后護理須知。
近視眼的術(shù)后護理措施
1、近視眼患者的睡眠以仰臥姿勢為佳，以免碰傷角膜?？赡軙挟愇锔谢蛄鳒I，切忌用手揩擦、注意衛(wèi)生。不要洗頭、淋浴。切勿使用眼部化妝品。這是在近視眼的術(shù)后護理中需注意的一個方面。
2、近視眼的術(shù)后護理需一個星期內(nèi)注意在睡覺時戴眼罩保護眼睛，以免外力導致近視眼患者的角膜瓣移位。近視眼患者應(yīng)禁煙、酒、檳榔，少吃刺激性強的食物。少看電視、電腦及書報，避免眼睛疲勞。為防止沙塵或異物入眼，可以戴太陽鏡、平光鏡或護眼罩外出。切勿游泳或做蒸汽浴。這是近視眼的術(shù)后的護理措施之一。
3、一個月內(nèi)，近視眼患者應(yīng)避免做劇烈運動或可傷及眼睛的活動。勿駕車或操作危險機器。
近視眼術(shù)后佩戴偏光鏡要點
1、大家可能都有這樣的體會，當強烈的陽光投射地面，會使眼睛感到眩目、視疲勞、視厭惡、不能持久視物。而近視手術(shù)患者在術(shù)后初期可能比術(shù)前更容易感受到光線的散射現(xiàn)象，更容易使眼睛產(chǎn)生視疲勞等不適癥狀。所以在術(shù)后初期，佩戴偏光眼鏡過濾紫外線，整合光線強度，對保護眼睛非常必要。
2、近視手術(shù)后初期，眼角膜表面的神經(jīng)敏感性會降低。此時，如果灰塵、沙礫進入眼睛，不會像手術(shù)前的眼睛那么敏感，等刺激癥狀明顯時，眼部損傷已經(jīng)比較嚴重了。所以在術(shù)后初期，佩戴偏光眼鏡來阻擋風塵灰沙是必不可少。
3、眼睛不管是否做手術(shù)，長期經(jīng)受陽光中紫外線的直接照射，會使眼球內(nèi)的晶狀體和視網(wǎng)膜黃斑部被“光損傷”，導致白內(nèi)障、眼底黃斑變性等疾病的頻發(fā)。因此，白天出門如果戶外光線強烈，最好配戴偏光鏡。
近視眼術(shù)后飲食護理
1、多食富含維生素的食物
維生素A是構(gòu)成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分,有助于防止夜盲癥和視力減退。富含維生素A的食物有：動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類等;
維生素B是是水溶性維生素，能促進紅血球的產(chǎn)生。缺乏維生素B容易使視覺疲勞、眼簾痙攣等。富含維生素B的食物有：全谷類、肝臟、豆類、牛奶等。
維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一。富含維生素C豐富的食物有：黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、桔子等。
2、多食用富含蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì)是組成細胞的主要成分，眼睛的組織修補、更新需要不斷地補充蛋白質(zhì)。富含蛋白質(zhì)的食物有：瘦肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等
3、多食用富含鈣質(zhì)的食物
鈣具有消除眼睛疲勞。富含鈣的食物有：豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶等，要保護眼睛，防治眼睛疲勞必須保證每天要有充足的鈣攝入。
溫馨提示
在發(fā)育期的青少年以及兒童，控制近距離的用眼時間是最好的防控近視方法。此外，合理安排學習功課時間和體育鍛煉時間，應(yīng)當作為現(xiàn)在青少年防控近視的重點。應(yīng)控制好近距離用眼時間，合理安排學習時間和體育鍛煉時間，積極防控近視。