關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎的出現(xiàn)，沒有患者是不想要盡快去進(jìn)行治療，讓自己盡早的康復(fù)的。因此，廣大的強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者，都是會(huì)及時(shí)認(rèn)真的去接受治療的。而同時(shí)，日常生活中，也是有許多方面需要多加注意的。而具體的強(qiáng)直性脊柱炎的生活小常識(shí)是怎樣的呢?來看專家介紹：
1、強(qiáng)直性脊柱炎患者穿衣要求：
不要穿緊身的胸衣和背帶褲，因?yàn)榫o身的胸衣和背帶褲使脊柱沒法活動(dòng)或者活動(dòng)受限，這對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者來說，不動(dòng)就意味著不能動(dòng)了，所以這方面的強(qiáng)直性脊柱炎的生活小常識(shí)一定要注意啊。
2.注意冷和熱：
不同方式的熱會(huì)幫助減輕疼痛和身體的硬度，很多人在早上或者是睡覺前洗個(gè)熱水澡，減少他的疼痛和僵硬，他們也做一些伸展的體操，暖水袋和電熱毯都是很好用的，如果患者有特別發(fā)炎紅腫的地方，冰塊敷一下，但是小心，可能會(huì)有不好的效果。
3.按摩：
盡管在有的情況下，正骨術(shù)和脊柱的按摩可能是有點(diǎn)效果的，但不建議強(qiáng)直性脊柱炎患者進(jìn)行按摩，因?yàn)槿斯?qiáng)行的方法是不合適的。而具體的強(qiáng)直性脊柱炎的生活小常識(shí)之按摩，建議先咨詢醫(yī)師。
4.強(qiáng)脊炎患者坐姿要求：
可以有規(guī)律的活動(dòng)脊柱，保持直的狀態(tài)，通過坐的高些來活動(dòng)脊柱，擴(kuò)胸活動(dòng)，不要一次做的時(shí)間太長(zhǎng)。在家里和工作的地方想辦法弄一個(gè)比較合適的椅子，座位硬一些，靠背要直的，比較堅(jiān)固的，最好椅背高一些可以到頭的部位。
5.強(qiáng)脊炎患者臥姿要求：
理想的床應(yīng)當(dāng)是比較堅(jiān)固的，不要有下陷，但是不要太硬了，如果你用的是彈簧的床墊，底部也不是非常的堅(jiān)固，在床墊下面放個(gè)板子，不要枕太高的枕頭，一個(gè)就可以了。
關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎的生活小常識(shí)的介紹，就到這里了。希望以上我們強(qiáng)直性脊柱炎專家的介紹，能夠幫助到廣大的患者。最后，希望患者們都?jí)蛘J(rèn)真接受治療，積極做好日常護(hù)理，早日康復(fù)！