食物中來源:海帶、海產(chǎn)為其主要來源,另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。
紫菜治甲狀腺腫大
白蘿卜200克洗凈切絲,紫菜20克撕碎,陳皮20克,加適量水煎煮半小時(shí),可用適量鹽調(diào)味,吃蘿卜、紫菜,喝湯,每日2次。治甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核。
喝湯治單純性甲狀腺腫
1.紫菜蘿卜湯
紫菜15克,白蘿卜300克,陳皮6克,水煎煮熟,調(diào)味服食。每日2次。
2.蠔豉海帶湯
蠔豉100克,海帶60克,水煎煮熟服,每日1--2次。
3.紫淡雙菜湯
紫菜15克,淡菜100克,豬瘦肉60克,水煎煮熟,調(diào)味服食。
4.海帶瘦肉湯
海帶50克,豬瘦肉60克,水煎煮熟,調(diào)味服食。
甲狀腺腫大應(yīng)該禁吃什么
1、熱量
因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn),會使身體新陳代謝率提高,所以每天可增加所需的熱量。
2、蛋白質(zhì)
可以增加蛋白質(zhì)的量,如肉類、蛋、牛奶等。
3、維生素
因?yàn)闊崃刻岣?,所以維生素B群需求也增加,要注意補(bǔ)充。
4、碘
為甲狀腺素之成分,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者給予碘化合物,可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出,但是過量會影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量:成年男性為120~165微克,成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。
5.避免刺激性食物
如茶、咖啡、香煙、酒。