1)消除恐懼心理
臨床上發(fā)現(xiàn)一些結(jié)核病患者由于精神緊張,盡管能按醫(yī)囑準時服藥,但治療效果較差。 要消除對結(jié)核病的恐懼心理,首先患者要了解結(jié)核病,醫(yī)生要向患者講明結(jié)核病的病因及治療現(xiàn)狀,只要患者能按照要求,規(guī)律全程用藥,結(jié)核病是完全可以治愈的。要保持樂觀的情緒,振作起精神,心情舒暢能促進食欲,增加消化液的分泌,使食量增加,同時愉快的心情能保證良好的睡眠和休息,這樣自然提高了機體的抗病能力,加上有效的抗結(jié)核藥物的使用,患者的身體可很快康復。
2)注意休息、避免勞累
對結(jié)核病人來說,雖有合理的治療方案和豐富的營養(yǎng)食品,倘若不注意休息,過于疲勞,會導致病情惡化。因為結(jié)核病是一種消耗性疾病,常常伴隨著疲勞的產(chǎn)生,只有使患者的機體得到適當?shù)男菹?,精力和體力才能得以恢復,合理的休息是關(guān)系著結(jié)核病患者能否痊愈的關(guān)鍵問題之一。 首先應(yīng)保證足夠的睡眠。人在睡眠時,體內(nèi)的各種生命活動如心率、血壓、呼吸以及多種代謝功能低下,肌肉處于松弛狀態(tài),全身消耗大大減少,使得機體能夠利用充分的能量來修補和恢復人體在患病中所造成的損害,一般來說,晚上至少要保證9個小時的睡眠,中午應(yīng)有1-2個小時的午睡時間,體質(zhì)虛弱者上午10點應(yīng)臥床休息1小時左右,同時應(yīng)注意動靜結(jié)合,告誡患者做些力所能及的活動如散布、繪畫、養(yǎng)花等,長久不活動會使腰背肌肉緊張,下肢靜脈瘀血,所以說充足的睡眠和適量的活動交替進行與合理安排,是增強體質(zhì)、提高搞癆能力的最佳方式。
3)保持愉快的心情
人的精神狀態(tài)和情緒的變化,對身體的健康有著直接的影響。常言道:“笑一笑、十年少,愁一愁、白了頭”說明樂觀是養(yǎng)生的重要秘決,心胸開闊的人,很少患病,即使患病,也善于樂觀地同疾病斗爭,很快康復;相反心胸狹窄,多愁善感的人,偶爾一點小病,也會愁出大病,因此每一個結(jié)核病人, 為了盡早治愈自己的疾病,除規(guī)律全程地進行化療外,還要特別注意控制自己的情緒。