類風(fēng)濕疾病已經(jīng)給很多患者的生活造成了困擾，類風(fēng)濕疾病的危害性很大，如果病情惡化嚴(yán)重，很可能直接引發(fā)患者出現(xiàn)嚴(yán)重的關(guān)節(jié)并發(fā)癥，這對(duì)于我們的健康很不利，因此我們?cè)谏钪幸⒁夥e極的護(hù)理類風(fēng)濕患者，接下來(lái)我們一起看看類風(fēng)濕疾病的正確護(hù)理措施介紹。
1、心理護(hù)理
幫助患者樹(shù)立正確、積極的態(tài)度是治療的關(guān)鍵。精神心理治療非常重要。神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)于免疫系統(tǒng)功能的影響是不可低估的。臨床經(jīng)驗(yàn)證明，精神刺激，長(zhǎng)期緊張、過(guò)度勞累、不良情緒等都會(huì)誘發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎并使其惡化。
2、飲食護(hù)理
飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物，烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。多吃開(kāi)胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來(lái)源要以醣類和蛋白質(zhì)為主，若是體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，要逐漸減輕體重。避免進(jìn)食影響機(jī)體免疫功能穩(wěn)定的食物。如蝦、蟹等海鮮食品，在類風(fēng)濕發(fā)作時(shí)，忌食辛辣刺激食物。身體若屬熱性，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過(guò)攝取量不宜過(guò)多。對(duì)于因服用止痛藥造成消化道損傷的患者要對(duì)癥治療，若有服用阿司匹林，一定要在飯后才能服藥，因?yàn)榇怂幦菀讓?duì)胃造成傷害，并且容易造成缺鐵性的貧血。適當(dāng)補(bǔ)足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物，以增強(qiáng)組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。
3、生活習(xí)慣護(hù)理
幫助患者要養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，積極預(yù)防各種誘發(fā)因素。
(1)積極治療并根治感染病灶，避免誘發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。這些感染包括：細(xì)菌、病毒等引起的咽炎、扁桃體炎、膽囊炎、結(jié)核等。
(2)注意氣候因素的影響。在交節(jié)換季或天氣變化時(shí)要注意保暖。冬季清晨起床時(shí)要注意保溫，可以做些暖身運(yùn)動(dòng)。
(3) 要保證充足的睡眠。因睡眠中可以使受損的關(guān)節(jié)得到修復(fù)，所以如因疼痛而失眠者應(yīng)合理選用止痛鎮(zhèn)靜藥，保證休息好。
(5) 減少長(zhǎng)時(shí)間臥床時(shí)間，且在運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜劇烈，可以選擇坐著或臥床進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。若采坐姿，可將右腿打直、小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持續(xù)五秒鐘后放下，左腳也以相同動(dòng)作重復(fù)，每日可多作幾次，以能負(fù)荷為原則。
(6) 幫助患者掌握基本的康復(fù)功能?？祻?fù)是輔助患者達(dá)到最大功能潛力的一個(gè)過(guò)程。治療目標(biāo)是預(yù)防功能衰退，維持和恢復(fù)生活及工作能力，只有這樣，才能使患者看到自己存在的價(jià)值，減輕家庭及社會(huì)的負(fù)擔(dān)，這也是康復(fù)功能的重要意義所在。
基于以上多種因素，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的家庭應(yīng)對(duì)患者給于多方面的關(guān)懷與幫助，恢復(fù)患者的自主與自尊，恢復(fù)生活的信心。在臨床中，家庭和睦溫暖的患者治療效果相對(duì)較好。
溫馨提示
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少臥床時(shí)間，但是患者不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)，坐姿也應(yīng)注意。專家表示，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎坐姿可以將右腿打直、小腿與足部往上提，離地30厘米以上，持續(xù)5秒鐘后放下，左腳也以相同動(dòng)作重復(fù)，每日可多作幾次，以能負(fù)荷為原則。
【參考文獻(xiàn)：《類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎防治》、《類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療62法》】