類風濕性關節(jié)炎的治療效果一直是患者比較關心的，專家指出，想要取得理想的治療效果，除了積極的治療外，還要注意日常的自我護理，所以類風濕性關節(jié)炎患者要了解各時期的護理措施。
1、晨僵護理
晚上睡眠時使用彈力手套保暖;早上起床后進性溫水浴或鹽水浸泡僵硬關節(jié)，起床后應活動關節(jié);積極參加日常活動，避免長時間不活動。
任何一種活動進行24小時內(nèi)若出現(xiàn)關節(jié)疼痛、腫脹、晨僵感加重，應減少運動量或改進運動方式。
2、急性期
發(fā)熱及關節(jié)腫痛時，應臥床休息，限制受累關節(jié)活動，同時避免受壓及寒冷刺激，可使用各種矯形支架和夾板使關節(jié)保持功能位置，避免垂足，垂腕等關節(jié)畸形。
3、恢復期
癥狀控制后，病人要及早進行關節(jié)功能鍛煉，肢體運動可以由被動活動到主動活動漸進，活動應以病人承受量為限。當病情穩(wěn)定可離床時，應注意坐姿，避免跪坐，盤腿坐，對已發(fā)現(xiàn)關節(jié)畸形的病人，要盡可能發(fā)揮健康肢體功能。
此外還可行物理療法及推拿按摩方法及體育療法。這些療法可增強肌力，減輕或預防肌肉萎縮和骨質(zhì)疏松，減少和防止關節(jié)粘連，有助于增進或保持關節(jié)功能。
通過以上的了解我們知道類風濕性關節(jié)炎各階段是如何護理的，類風濕性關節(jié)炎飲食如何有效護理類風濕呢?
1、以素食為主，飯后宜食用水果100 克左右。蔬菜選用綠葉菜、西紅柿、蘿卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黃瓜、豆芽、土豆、紫菜、海帶、黑木耳、洋蔥等。類風濕飲食注意事項包括動物肉類選用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、魚肉等。適量多食動物血、蛋、魚、蝦等均是類風濕飲食注意事項。
2、膳食營養(yǎng)要全面，不要忌口和偏食，一些食物應限量，類風濕飲食注意事項但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高動作脂肪和高膽固醇食物，少食用甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料也是類風濕飲食注意事項之一。