老年人群中常見(jiàn)的疾病有很多，這其中就有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。這種疾病老年人的發(fā)病率相對(duì)來(lái)說(shuō)是最大的，對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的不僅僅只是依靠治療，平時(shí)的護(hù)理也是同樣重要的。那么老年人應(yīng)該如何護(hù)理類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢?下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理
1、注意生活規(guī)律性，保證睡眠時(shí)間，讓機(jī)體得到充足的修養(yǎng)。
2、在急性期炎癥控制后，要馬上開(kāi)始積極進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉與體育的鍛煉。這個(gè)可根據(jù)關(guān)節(jié)活動(dòng)的程度，逐漸的增加肢體關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，功能鍛煉應(yīng)該避免過(guò)度的疲勞，以保護(hù)關(guān)節(jié)的功能，防止關(guān)節(jié)進(jìn)一步的攣縮、強(qiáng)直和肌肉萎縮。
3、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，都是具有清熱解毒功效的，它們可以緩解局部的發(fā)熱、發(fā)痛等。
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在急性期是不易活動(dòng)的，這是因?yàn)榛顒?dòng)容易損傷關(guān)節(jié)滑膜，而使關(guān)節(jié)炎癥進(jìn)一步加重，所以這個(gè)時(shí)期不應(yīng)做過(guò)多肢體關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
5、平時(shí)預(yù)防要注意保暖，避免受寒。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，屬于中醫(yī)“痹病”的范疇，要時(shí)時(shí)刻刻注意關(guān)節(jié)保暖，避免再受風(fēng)寒而使病情加重。
在治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的時(shí)候，護(hù)理是很重要的。所以朋友們要注意這方面的保養(yǎng)。這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)有很大的幫助。最后祝愿患者朋友們可以早日的康復(fù)，恢復(fù)健康生活。