護理類風濕的方法都有哪些?類風濕是一種最為常見的一種疾病,據(jù)調(diào)查顯示,在最近的幾年中,已經(jīng)有越來越多的人患上了類風濕,它對我們的生活有很大的影響。所以,為了類風濕的患者的健康,為了能夠幫助他們得到更好的治療,需要做好護理的工作。那么,護理類風濕的方法都有哪些?下面就為大家簡單的介紹一下。
護理類風濕的方法都有哪些
1、防止精神刺激和精神過度緊張,保持愉快的心情、樂觀的情緒。
2、注意防寒保暖,及時增添衣物。類風濕關節(jié)炎患者應注意生活規(guī)律,保證睡眠時間,使機體得到充分的休養(yǎng)。
3、正確調(diào)整飲食,多食用魚油、夜櫻草等不飽和的長鏈脂肪酸和硒等微量元素,可以起到緩解患者癥狀,減少疼痛和腫脹的關節(jié)數(shù)目,減少晨僵時間、增加握力、緩解疲勞的作用。患者應盡量少食用谷物、小麥、燕麥、黑麥、牛奶、奶制品、茶、咖啡、紅色肉類、柑桔屬的水果等,以免產(chǎn)生不良影響,使類風濕的癥狀加重。
4、進行康復鍛煉應遵循的原則是:量力而行,循序漸進,持之以恒。對于類風濕關節(jié)炎急性期患者,不應做過多的肢體關節(jié)活動,以免損傷關節(jié)滑膜而使關節(jié)炎癥進一步加重。在急性期炎癥控制后,患者可開始進行關節(jié)功鍛煉和體育鍛煉,并根據(jù)關節(jié)活動程度,逐漸增加肢體關節(jié)活動量,防止關節(jié)進一步攣縮、強直和肌肉萎縮。
護理類風濕的方法都有哪些?以上就是對類風濕知識的講解了,希望可以給大家?guī)韼椭=ㄗh大家,如果您發(fā)現(xiàn)自己有可能是患上了類風濕,一定要及時到正規(guī)醫(yī)院接受治療,這樣才能夠給您的恢復帶來幫助。