下肢靜脈性潰瘍，俗稱“老爛腿”，是下肢靜脈疾病的常見臨床表現(xiàn)。下肢靜脈性潰瘍分為深部靜脈型和淺表靜脈型。為了使患者的治療效果達(dá)到最理想的狀態(tài)，老爛腿的患者及患者家屬都應(yīng)認(rèn)真的了解老爛腿患者的患肢護(hù)理措施。那么，老爛腿該怎樣進(jìn)行護(hù)理呢?
靜脈腔中有許多類似單向閥門的結(jié)構(gòu) ――靜脈瓣膜，瓣膜的作用使得下肢靜脈血流由下至上，從淺表靜脈通過交通支至深靜脈回流。一旦靜脈瓣膜遭到破壞，靜脈血出現(xiàn)倒流，導(dǎo)致下肢靜脈壓力升高，淺靜脈擴(kuò)張迂曲，皮膚營養(yǎng)障礙，出現(xiàn)小腿皮膚色素沉著，濕疹，皮炎，潰瘍形成并經(jīng)久不愈，嚴(yán)重影響患者的工作生活。那么，老爛腿患者如何自我保健呢?
老爛腿患者首先要戒煙。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)，能使肢體末梢小血管發(fā)生長時(shí)間的痙攣性收縮，造成皮膚、肌肉和神經(jīng)組織的血液供給急劇減少。這種作用對(duì)下肢動(dòng)脈狹窄或閉塞的病人除了會(huì)加重動(dòng)脈硬化外，還會(huì)導(dǎo)致原已供血不足的肢體嚴(yán)重缺血。飲食要清淡，避免高糖、高脂飲食，減少膽固醇的攝入。
要適度鍛煉。由于動(dòng)脈狹窄或閉塞，肢體已處于缺血狀態(tài)，若過度活動(dòng)下肢，反而會(huì)使臨床癥狀進(jìn)一步加重。如某病人間歇性跛行的距離是1000米，即行走1000米左右后患肢會(huì)出現(xiàn)癥狀，那他應(yīng)該行走700-1000米后停下，休息一會(huì)兒再走，如果是快步行走后出現(xiàn)癥狀，那他應(yīng)該放慢行走速度。總之，既要給缺血的下肢一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，又以不出現(xiàn)疼痛癥狀為度。