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如何護理面肌痙攣呢?

  大部分人都聽說過面肌痙攣,但對面肌痙攣的各個方面知識不了解,導致很多的患者在突然發(fā)生面肌痙攣時很容易手忙腳亂,造成面肌痙攣的病情延誤或治療不當,引起面肌痙攣的久治不愈。對于面肌痙攣,不光要注意面肌痙攣的治療,還要注意面肌痙攣的護理,這樣才能取得最好的治療效果。那么,如何護理面肌痙攣呢?

  面肌痙攣為陣發(fā)性半側(cè)面肌的不自主抽動,通常情況下,僅限于一側(cè)面部,因而又稱半面痙攣,偶可見于兩側(cè)。開始多起于眼輪匝肌,逐漸向面頰乃至整個半側(cè)面部發(fā)展,逆向發(fā)展的較少見。可因疲勞、緊張而加劇,尤以講話、微笑時明顯,嚴重時可呈痙攣狀態(tài)。多在中年起病,最小的年齡報道為兩歲。以往認為女性好發(fā),近幾年統(tǒng)計表明,發(fā)病與性別無關(guān)。HSF發(fā)展到最后,少數(shù)病例可出現(xiàn)輕度的面癱。面肌痙攣的護理主要有以下幾點:

  1、面肌痙攣患者的飲食應(yīng)該有規(guī)律

  宜選擇易嚼、質(zhì)軟的食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者,則要進食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養(yǎng)豐富,平時應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮蔬菜、豆制類、水果,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜。

  2、面肌痙攣患者應(yīng)該避免精神刺激

  保持精神愉快;盡量避免觸及“觸發(fā)點”;起居規(guī)律,室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜,整潔,空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),參加體育運動。

  3、面肌痙攣患者應(yīng)該注意頭面部的保暖

  避免局部受潮、受凍,不宜激動、疲勞熬夜,常聽柔和音樂,心情平和,保持充足睡眠;不用太冷、太熱的水洗臉。

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