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盤點(diǎn)失眠的癥狀有哪些

    臨床上,若您經(jīng)常出現(xiàn)夜晚難以入睡,且早上醒的時(shí)間很少,那么您可能已經(jīng)患上了失眠癥。失眠會(huì)在很大程度上影響患者的睡眠質(zhì)量,給患者的生活帶來很大的困擾。因此大家必須要知道失眠的癥狀有哪些,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。

  1、夜間入睡困難

  在平常,正常人在上床后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就能入睡,并且能持續(xù)5-8個(gè)小時(shí),但是大部分的失眠患者入睡比較困難,通常這種入睡困難的失眠被稱為“難入性失眠”,這是失眠的癥狀表現(xiàn)之一。

  2、晨醒太早

  晨醒太早是失眠的癥狀中有一種表現(xiàn),有這種癥狀的患者入睡并不困難,但是很早就會(huì)醒來,醒來之后難以再入睡,輾轉(zhuǎn)床第,或起床走動(dòng),或眼睜睜地等到天亮,這種失眠叫做“早醒性失眠”或者“終點(diǎn)失眠”,多見于中老年人。

  3、睡覺時(shí)經(jīng)常覺醒

  睡覺時(shí)經(jīng)常覺醒是失眠患者最普遍的癥狀。通常是睡眠不實(shí),睡眠中間容易醒,睡眠后腦子仍保持一定的警覺,似睡非睡,對(duì)周圍環(huán)境的聲音、活動(dòng)都很清楚,睡眠間斷、不安寧,一夜之間反復(fù)多次,實(shí)際的睡眠時(shí)間就會(huì)非常的少,會(huì)造成第二天頭腦昏昏沉沉、迷迷糊糊,感覺疲憊無力、無精打采。通常這種失眠的癥狀稱為 “淺睡性失眠”或“間斷性失眠”。

  以上就是小編為大家介紹的失眠的癥狀,在這里小編建議為了可以個(gè)不好的防治失眠,大家一定要牢記失眠的癥狀,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。

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