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尿路感染應(yīng)該怎么保健

  尿路感染是生活中發(fā)病率比較高的一種常見(jiàn)的感染性疾病,尿路感染患者多是采用抗菌藥物進(jìn)行治療,但是一些人會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象,所以最好是在飯后服藥,以便于減輕對(duì)腸胃的副作用,因?yàn)樗幬锉旧韺?duì)患者的腸胃有一定的刺激性。

  尿路感染患者每天飲水量要達(dá)1500毫升以上,大量飲水可使尿量增多、沖刷尿路,促進(jìn)廢物排泄。

  由于尿路感染的發(fā)生與抵抗力下降和精神緊張有密切關(guān)系,所以平時(shí)應(yīng)注意保持精神愉快,避免過(guò)度疲勞和長(zhǎng)期精神緊張,這是預(yù)防反復(fù)發(fā)作的基本條件。

  患者應(yīng)注意清淡飲食,少吃油膩及刺激性強(qiáng)的食物,如辣椒、生姜、蔥、蒜及咖啡等。不要飲酒,尤其是烈性酒。

  保持會(huì)陰部清潔。女性在排尿或排便后應(yīng)從前到后擦拭會(huì)陰部,避免把胃腸道細(xì)菌引人尿道。每天應(yīng)至少清洗一次會(huì)陰部,但應(yīng)注意的是清洗時(shí)避免在會(huì)陰區(qū)用刺激性肥皂、泡沫劑、粉沫劑和噴劑等。另外,清洗時(shí)不宜坐浴,因?yàn)樽r(shí)水中的細(xì)菌易進(jìn)入陰道。

  避免穿過(guò)緊的衣褲,內(nèi)衣內(nèi)褲要選擇棉制品。內(nèi)褲應(yīng)每天換洗,防止逆行性感染。

  溫馨提示:預(yù)防尿路感染日常應(yīng)該多注意個(gè)人衛(wèi)生,日常中多吃一些可以幫助增強(qiáng)抵抗力的食物,注意均衡飲食,多攝入一些維生素,補(bǔ)充身體的需要。生活要有規(guī)律.每天可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。幫助自己的免疫力。

  【參考文獻(xiàn):《泌尿外科疾病診療知識(shí)患者必讀》】

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