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失眠都有哪些癥狀

  健康是我們每時每刻都在關注的話題之一,擁有一個健康的身體就等于擁有了一半的財富,所以了解一些健康知識,可以幫助我們更好的預防疾病的侵擾,很好的保護自己和自己身邊所關心的人。也可以盡快的走出自己對一些健康誤區(qū),及早的得到正確的治療和護理,下面就讓我們一起來了解一下吧。

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  對于現(xiàn)在生活在繁華都市生活的白領們,睡眠時間肯定都是不夠的,有的人因為噪音還會失眠,這樣的白領有很多,如果長期的失眠,會導致精神萎靡不振,給患者造成了嚴重的影響,那么,常見的失眠都有哪些癥狀?

  1、短暫性失眠(小于一周)

  現(xiàn)在人們的壓力很大,或者因為某些事情的發(fā)生,導致失眠,或者睡眠規(guī)律改變時(如時差;輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙。這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善,但是短暫性失眠如處理不當部分人會導至慢性失眠。

  2、短期性失眠(一周至一個月)

  身體出現(xiàn)殘疾的,或者出現(xiàn)過損傷的患者,都是會導致失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。冶療原則為短期使用低量之鎮(zhèn)靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂郁劑和行為冶療(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果處理不適當也會導至慢性失眠。

  3、慢性失眠(大于一個月)

  慢性失眠的現(xiàn)象也是很常見的,沒有什么規(guī)律。原因也很復雜,許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。

  以上是給大家介紹的一些健康信息,希望可以幫助到大家,要是還有哪些不明白的地方,就請咨詢我們的在線專家,我們的專家會為您做詳細的介紹,最后祝愿大家身體健康,工作愉快。

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