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免疫性不孕護理注意飲食

  免疫性不孕應(yīng)該如何護理?免疫性不孕的護理方法有哪些?正常性生活情況下,機體對生殖過程中任一環(huán)節(jié)產(chǎn)生自發(fā)性免疫,延遲受孕二年以上,稱為免疫性不孕癥。眾所周知,女性不孕不僅可能造成家庭的破裂,而且也給女性患者帶來了很大的心理壓力。那么具體免疫性不孕的護理措施是什么?

  1、保持良好的心境

  緊張、焦慮、恐懼、抑郁等不良情緒會使下丘腦一垂體一性腺軸的功能受到抑制,從而出現(xiàn)不孕現(xiàn)象。所以保持愉悅的心境很重要,但在現(xiàn)社會,有時在工作上感到壓力或是生活上的壓力,都是使人產(chǎn)生不良的情緒,此時學(xué)會一套有利于減壓的方法很重要。

  2、飲食上要多加注意

  飲食最好以溫補為主,多吃含維生素、高蛋白、微元素較高的食物,如適當多補充些大棗、雀蛋、雞蛋等食物。要注意殖器官及外陰部的衛(wèi)生,如不要用質(zhì)量較差的紙巾。

  3、過性生活時要注意

  不能過度頻繁的過性生活,因為過于頻繁會使精子的質(zhì)量下降,也會使女方的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,會影響受孕。提高性生活的質(zhì)量,性生活的質(zhì)量對受孕的影響也是十分重要的。加強骨盆肌肉的鍛煉,因為有很多婦科疾病都與女性骨盆肌肉的功能有關(guān)。

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