足外翻術后一般患者傷口會有疼痛癥狀，應該及時去看醫(yī)生，以排除傷口感染的可能。術后的兩周內(nèi)要多吃新鮮的水果、蔬菜、豆制品、蛋類、瘦肉，同時可以根據(jù)自身的恢復狀況，適當增加戶外活動、鍛煉、盡量避免長期臥床休息，加速足部功能的恢復進度。
足外翻的護理八部曲
1、腫脹護理
足外翻術后癥狀足部會有不同程度的腫脹，可以通過限制足的活動和墊高足來減少腫脹。由于足遠離身體中心部位，足部手術后腫脹的時間比其它部位的手術要長一些。目前尚無有效藥物減輕腫脹。
2、疼痛護理
足外翻術后癥狀一般傷口會有疼痛，尤其是在術后頭1-2天，少數(shù)人會感到疼痛較重。此時，可服用止痛藥物。如果您對任何止痛藥過敏，請及時告訴醫(yī)生。如果您術中使用過局麻藥，請在局麻藥失效后再開始使用止痛藥。如果術后3-4天，傷口仍然疼痛較重，您應該去看醫(yī)生，以排除傷口感染的可能。
3、穿鞋護理
術后要穿著開口軟鞋幫矯形鞋，進而防止病情復發(fā)。在截骨愈合之后，要盡量的選擇寬松的鞋子，在半年之后可以正常的穿鞋，但是要盡量的避免高跟鞋。平日穿鞋應盡量選用前部較寬的鞋，尤其是在運動或需長距離行走的時候。
4、飲食方面
多吃新鮮的水果、蔬菜、豆制品、蛋類、瘦肉，以滿足機體對鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的需求;合理膳食，不吃辛辣刺激性食物。
5、出血護理
有時，你將會注意到傷口有少量血從繃帶滲出。這種足外翻術后癥狀在術后經(jīng)常發(fā)生。如果血液持續(xù)滲出或?qū)⒁路?，請看醫(yī)生。當您手術后或回到家時，應該休息?？梢宰谝巫踊虼采希⑹棺悴繅|高。足的位置應高于心臟的水平。用幾個枕頭墊高足對減輕足部腫脹是有幫助的。
6、活動護理
要適當增加戶外活動、鍛煉、盡量避免長期臥床休息?；颊呖梢栽谛g后的兩周內(nèi)進行室內(nèi)活動，之后可以逐漸的增加活動的時間，并且可以根據(jù)自身的恢復狀況，進而進行適量的戶外運動，但是要盡量的減輕足部的負重。
7、藥物護理
足外翻術后采用活血化瘀、壯骨補骨的中藥服用，以促進骨折愈合;拆掉繃帶后，可用活血化瘀、消腫的中藥外洗，以促進血液循環(huán)，加速足部功能的恢復。
8、傷口護理
包扎固定和換藥很重要，故應由有經(jīng)驗的醫(yī)生復診、換藥。一般術后3~6天打開切口換藥，如傷口愈合，可每隔2周包扎固定1次，直至截骨臨床愈合，大概為5~6周。
溫馨提示：早期，輕度的足外翻，可先考慮保守治療，這樣，不僅能夠延緩足外翻惡化的程度，并且能夠有效地預防一些并發(fā)癥的發(fā)生。病情較輕的足外翻一般采用普通的物理治療，有一定的治療作用，包括按摩，扳動踇趾向足內(nèi)側(cè)，用矯正器，鍛煉足肌，熱敷和休息等。
【參考文獻：《骨科和傷科護理基本知識與技能820問》《骨科疾病術后康復》】