內(nèi)分泌失調(diào)性不孕的保健護理是十分必要的。內(nèi)分泌失調(diào)性不孕平時該如何做保健?內(nèi)分泌失調(diào)不孕癥是女性不孕癥中的一種，中醫(yī)三期療法就是針對內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致排卵障礙、月經(jīng)不調(diào)而引起不孕的治療，那么內(nèi)分泌失調(diào)性不孕的保健如何進行呢?
保健方法(1)、患者要消除緊張、焦慮的心理。科學(xué)研究表明，任何不良情緒均可導(dǎo)致下丘腦一垂體一性腺軸的功能受到抑制，從而出現(xiàn)不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。
保健方法(2)、注意生殖器官及外陰衛(wèi)生。內(nèi)分泌失調(diào)性不孕的保健要求女性朋友們在生活中要注意生殖器官以及外陰的衛(wèi)生。
保健方法(3)、需要控制性生活的頻度。因為過度頻繁的性生活往往會使精子的質(zhì)量下降，也會使女方的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，更不利于受孕。
保健方法(4)、患者在飲食上要注意飲食營養(yǎng)。飲食要以溫補為主，適當(dāng)多補充些羊腎、狗肉、大棗、雀蛋、雞蛋等食物，有條件的還可吃一些鮮胎盤湯。
保健方法(5)、患者要提高性生活的質(zhì)量。性生活的質(zhì)量對受孕也十分重要，由于女性在性高潮時子宮內(nèi)出現(xiàn)正壓，性高潮之后急劇下降呈負壓，精子易向內(nèi)游入宮腔。此外，性興奮時，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利于精液向內(nèi)游入。
保健方法(6)、患者需要加強骨盆肌肉的鍛煉。據(jù)研究，相當(dāng)一部分婦科疾病與女性骨盆肌肉的功能有關(guān)?？梢栽谂疟慊蚺P床時，屏氣收縮尿道、直腸以及陰道括約肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉強大起來。