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女性不孕患者的飲食護(hù)理

  女性不孕要怎么護(hù)理呢?女性不孕患者除了要積極進(jìn)行臨床治療以外,還應(yīng)做好飲食輔助療法,綜合性的進(jìn)行有效治療,幫助患者盡早恢復(fù)健康。

  1、多飲骨頭湯

  豬骨和牛骨是一類富含骨髓,具有良好的造血生精功效,能夠有效增強(qiáng)抵抗力,改善性功能,提高性生活質(zhì)量,女性不孕患者可經(jīng)常食用。需要注意的是,骨頭湯熬制的過程中要將腔骨敲斷,然后加入少量米醋,以保證骨髓等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠更多的溶入湯中,有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。

  2、常食木耳冰糖羹

  木耳冰糖羹具有潤(rùn)肺補(bǔ)腎之功效,適合女性不孕患者長(zhǎng)期食用,也可根據(jù)個(gè)人口味加入適量紅棗等。需要注意的是,木耳冰糖羹的原料最好選擇白木耳和黑木耳搭配的方式,兩者的比例可根據(jù)口味自定。并且在熬制的時(shí)候要先將黑木耳小火煮至3個(gè)小時(shí)后,再加入白木耳煮1個(gè)小時(shí),直至木耳爛似細(xì)泥狀。木耳冰糖羹適合女性不孕患者空腹服用,每日250毫升即可。

  3、多食薏苡仁粥

  薏苡仁粥具有健脾清肺、滲濕排膿之功效,適合女性不孕患者經(jīng)常服用,可有效達(dá)到清補(bǔ)利濕之功效。需要注意的是,薏苡仁粥應(yīng)空腹服用,每日250毫升即可。

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