患上帕金森病的患者，除了要積極配合臨床治療以外，還應學會從日常的自我護理方面進行輔助治療，具體的護理措施包括以下3個方面：
1、堅持日常鍛煉
帕金森病患者的日常鍛煉十分重要，可以有效防止肌肉僵直導致的肌肉和肌腱萎縮現(xiàn)象，但要注意運動量不宜過大，避免機體過度疲勞。適宜帕金森病患者的鍛煉方式如打羽毛球，可運動雙手和雙臂的靈活性;踩腳踏式運動器材或做伸展背部的活動，以拉直彎曲的脊柱及放松雙肩為目的。
2、預防過熱震顫
帕金森病患者日常應重視所處的環(huán)境溫度，以防止因機體過熱導致震顫癥狀加重。尤其是炎熱的夏季，患者應盡量在涼爽的室內(nèi)活動，如需外出，最好選擇清晨或傍晚，以避免出現(xiàn)中暑等不良后果。
3、重視生活細節(jié)
帕金森病患者應重視生活細節(jié)的自我護理，如選擇容易穿脫且開襟在前而不必套頭的衣服，盡量穿不用系鞋帶的鞋子;進食時速度不要過快，尤其是喝冷飲時，要選擇有彈性的塑料吸管，喝熱飲時，選擇有寬手柄且質(zhì)輕的杯子等。