大家對(duì)于青光眼應(yīng)該并不陌生，日常的生活中會(huì)經(jīng)常聽到這個(gè)疾病詞，在我們的身邊有很多的人患有青光眼，一旦發(fā)現(xiàn)青光眼的癥狀就要及時(shí)的治療，避免發(fā)生不可逆的失明情況，但是治療以后的護(hù)理還是很重要的，對(duì)患者的康復(fù)有著很大的幫助，那么青光眼該怎么護(hù)理?
護(hù)理青光眼的方法：
1、戒煙限酒
吸煙會(huì)加重視神經(jīng)的損害。有飲酒習(xí)慣的青光眼患者，喝酒后臉色發(fā)紅的(毛細(xì)血管擴(kuò)張)，可以適當(dāng)喝一些紅葡萄酒，以每天不超過50毫升為宜。如果喝酒后臉色發(fā)青、發(fā)白的(血管收縮)，則不要飲酒，是青光眼的護(hù)理方法。
2、慎戴墨鏡
在黑暗環(huán)境中，人的瞳孔會(huì)放大，容易誘發(fā)閉角型青光眼發(fā)作。因此，閉角型青光眼患者應(yīng)慎戴墨鏡，也不要在黑暗環(huán)境里停留過長(zhǎng)時(shí)間，也是護(hù)理青光眼的方法。
3、保持好心情
不少青光眼患者都有這樣的體會(huì)：如果今天心情不好，眼壓就會(huì)高些。的確，青光眼是一種典型的心身疾病，情緒波動(dòng)不僅容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作、眼壓波動(dòng)，還會(huì)使血壓升高、血管痙攣，對(duì)視神經(jīng)造成進(jìn)一步損害。青光眼患者要保持良好的心境，嘗試通過琴、棋、書、畫、音樂、戲曲、旅游等活動(dòng)陶冶情操，穩(wěn)定情緒。
4、飲食宜清淡
多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料，并要適當(dāng)控制飲水量，飲水量過大會(huì)引起眼壓升高。
5、注意起居，預(yù)防感冒
衣領(lǐng)要寬松，睡眠要充足，睡覺時(shí)枕頭可稍高是青光眼護(hù)理方法。
6、一經(jīng)確診就應(yīng)接受系統(tǒng)正規(guī)治療
最好能固定醫(yī)院和醫(yī)師。每天點(diǎn)藥的次數(shù)和每次點(diǎn)藥時(shí)間應(yīng)完全遵照醫(yī)囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測(cè)試24小時(shí)眼壓變化等是青光眼護(hù)理方法。
7、切忌在黑暗處停留過長(zhǎng)的時(shí)間
因?yàn)樵诤诎档沫h(huán)境中，瞳孔的變化會(huì)引起房水流出通道受阻從而使眼壓升高?？措娨晻r(shí)，應(yīng)在室內(nèi)點(diǎn)一盞小燈，使室內(nèi)不至于太暗，且觀看時(shí)間不宜過長(zhǎng)也是常見的青光眼護(hù)理方法。
8、注意用眼衛(wèi)生
保護(hù)用眼，不要在強(qiáng)光下閱讀，暗室停留時(shí)間不能過長(zhǎng)，光線必須充足柔和，不要過度用眼。
溫馨提示：青光眼患者、高危人群慎用止痛藥。在臨床上，常用的止痛藥有阿托品、東莨菪堿等?；颊咴诜眠@些藥物時(shí)一定要慎重，因?yàn)樗鼈兂四芙獐d止痛之外，還具有散大瞳孔、使眼內(nèi)壓升高的作用，服用后極有可能誘發(fā)或加重青光眼的癥狀。青光眼患者在就診時(shí)，要主動(dòng)告訴醫(yī)生自己曾患有青光眼，以免在用藥時(shí)引起眼壓的升高，誘發(fā)青光眼的發(fā)作。
【參考文獻(xiàn)：《臨床青光眼學(xué)》、《青光眼》】