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前列腺痛的六大護(hù)理要點(diǎn)

  前列腺疼痛應(yīng)該怎么處理?很多男性朋友都問這個(gè)問題,下面會(huì)為您講到怎么來緩解前列腺痛苦。鑒于目前有中老年人疑心本人會(huì)患有前列腺方面的疾病。首要先呈現(xiàn)得癥狀就是前列腺痛苦。

  先來了解一下前列腺吧。前列腺是不成對(duì)的實(shí)質(zhì)性器宮,由腺組織和肌組織構(gòu)成。前列腺上端橫徑約4cm,垂直徑約3cm,前后徑約2cm。表面包有筋膜鞘,稱為前列腺囊。囊與前列腺之間有前列腺靜脈叢。前列腺的分泌物是精液的主要組成部分。那到底前列腺疼痛怎么辦呢?

  多喝水

  前列腺炎患者應(yīng)多多補(bǔ)充水分,每天喝2~3升礦泉水,增加尿液,有助于排出廢物。

  適量運(yùn)動(dòng)

  最好的運(yùn)動(dòng)方式是走路,不宜騎自行車,因?yàn)檐囎鶗?huì)壓迫前列腺,加重病痛。

  熱水療法

  坐在熱水中(以能忍受的最高溫為限)15~30分鐘,每天1~2次。

  吃南瓜子

  每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅,幾乎對(duì)所有前列腺毛病均有幫助。

  避免性行為

  當(dāng)前列腺受感染或不適時(shí),性行為會(huì)使問題更嚴(yán)重。

  指壓療法

  按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴,有助于改善前列腺的功能。

  在此專家強(qiáng)調(diào)指出,上述這些方法可能暫時(shí)的緩解您的痛苦,但是畢竟不是長(zhǎng)久之計(jì),選擇一個(gè)正規(guī)的醫(yī)院去治療才是您解決前列腺疾病的正確方法。盡早去醫(yī)院治療,前列腺治療不是很難,治療后一定要注重護(hù)理防止復(fù)發(fā)。

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