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前列腺痛日常護(hù)理需注意哪些

  前列腺痛是以中青年為常見,具有非細(xì)菌性前列腺炎的某些癥候群,并且也沒有尿道感染史。但發(fā)病之后,除了積極治療以外,日常預(yù)防夜至關(guān)重要,可控制病情的開展。

  在生活上前列腺痛患者應(yīng)該要注意哪些事項(xiàng)?

  前列腺痛日常護(hù)理“四重奏”

  (1)患者不要久坐,可能的話在椅子上放一個(gè)墊,這樣能夠減緩前列腺組織局部血液循環(huán)的情況,有助減輕前列腺痛。

  (2)前列腺痛癥在飲食上要合理,不要喝酒,不要吃辛辣食物,這對前列腺不好,還會(huì)造成前列腺痛加重。穿衣打扮上褲子不要太緊,不要壓迫前列腺。精神上要進(jìn)行有效的調(diào)養(yǎng),增加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

  (3)可以做陰囊壁的牽拉,用手指反復(fù)牽拉陰囊壁,做20、30次,當(dāng)然牽拉的時(shí)候不要力量太大,使陰囊的內(nèi)膜和提睪肌得到松弛。

  (4)前列腺痛患者可以用熱水坐浴或者活血化淤藥物坐浴的方法進(jìn)行治療,這會(huì)讓陰部得到舒緩,前列腺的血液循環(huán)更快一點(diǎn)。

  溫馨小貼士:提肛練習(xí)也是前列腺痛護(hù)理的方法之一,患者每天要堅(jiān)持提肛練習(xí),反復(fù)收縮上提,提肛、提睪,然后放松肛門、睪丸,這樣的練習(xí)能改善生殖系統(tǒng)局部血液的循環(huán)。

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