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前列腺增生的自我護(hù)理

  前列腺增生癥是男性老年人的常見(jiàn)癥。前列腺移行區(qū)及尿道周?chē)M織中的腺體及間質(zhì)的增生,而引起尿路梗阻。曾被稱(chēng)為良性前列腺肥大癥,前列腺腺瘤。前列腺增生應(yīng)該怎樣護(hù)理?

  1、防止受寒秋末至初春,天氣變化無(wú)常,寒冷往往會(huì)使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

  2、絕對(duì)忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

  3、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可導(dǎo)致性器官充血,又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。

  4、不可憋尿憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發(fā)生困難,容易誘發(fā)急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  5、不可過(guò)勞過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣,中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力,容易引起尿潴留。

  6、避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病,又易使會(huì)陰部充血,引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等,有助于減輕癥狀。

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