良好的護(hù)理是幫助治療疾病的關(guān)鍵，強(qiáng)迫癥患者不能單純的依靠藥物治療，因?yàn)樗幬镏斡鷱?qiáng)迫癥還有一定的局限性，其中的原因是多方面的，如醫(yī)療水平有限，最為重要但是也容易克服的原因是：強(qiáng)迫癥患者的急于求成，過度相信醫(yī)生所致。這樣我們只能通過日常的護(hù)理，使得強(qiáng)迫癥患者能夠調(diào)整心態(tài)，勇于克服強(qiáng)迫癥。
強(qiáng)迫癥并不可怕，關(guān)鍵在于你能否勇敢理智地面對(duì)它、戰(zhàn)勝它，讓它再也“強(qiáng)迫”不了你。如果你有此決心，不妨根據(jù)自己的情況試試以下幾種護(hù)理方法：
(1)心理護(hù)理。
要做好病人的心理護(hù)理就要以支持心理治療為主要內(nèi)容，堅(jiān)定病人的治療信心。在病人的病情有所改善時(shí)，及時(shí)予以肯定，鼓勵(lì)病人，讓病人看到希望和光明，對(duì)病的康復(fù)抱樂觀的態(tài)度而不是絕望。
(2)建立有效的溝通。
主要是為了了解病人的內(nèi)心體驗(yàn)、感受，了解病人的情緒反應(yīng)類型，有助于及時(shí)、準(zhǔn)確地掌握病人的情緒變化，并采取必要的防范措施，預(yù)防問題的發(fā)生。
(3)注意溝通技巧。
與病人溝通時(shí)一定要講究溝通的技巧，講究語言的使用。避免使用中傷性的語言和使用粗暴的行為去制止病人的強(qiáng)迫動(dòng)作和行為。如強(qiáng)迫將病人保護(hù)起來而不做任何的解釋，或斥責(zé)病人：“煩死了”、“假干凈”等。要防止傷害病人的自尊心，考慮病人的心理承受能力。
(4)說明約束目的。
對(duì)有強(qiáng)烈自殺企圖和行為的病人進(jìn)行保護(hù)性約束時(shí)，要向病人講清保護(hù)的目的。否則，病人會(huì)誤解為保護(hù)是對(duì)他的懲罰而加重與醫(yī)護(hù)的對(duì)立情緒而出現(xiàn)極端的行為反應(yīng)。
(5)按“防自殺護(hù)理常規(guī)”護(hù)理。
(6)評(píng)估病人的睡眠情況。
包括睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量、入睡時(shí)間、醒來的時(shí)間，使用鎮(zhèn)靜藥物的情況。要準(zhǔn)確記錄睡眠時(shí)間，做好交班，并制定出可行的護(hù)理措施。
(7)白天督促病人多參加工娛療。
使病人產(chǎn)生疲乏感、勞累感、晚間有助于改善睡眠。
(8)指導(dǎo)病人養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
如睡前用熱水泡腳、飲熱牛奶、按摩涌泉穴等方法。另外，說服病人不可因懼怕入睡困難而早早上床，這種作法只會(huì)加重強(qiáng)迫癥狀。
(9)為病人創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。
如拉好窗簾、關(guān)燈，維持病室的安靜，制止其他病人聊天干擾病人睡眠。
(10)重者，必要時(shí)請(qǐng)示醫(yī)生請(qǐng)病人服用適量的鎮(zhèn)靜劑以利人睡。
溫馨提示：很多強(qiáng)迫癥患者把接受正規(guī)心理診斷和治療當(dāng)成是一種恥辱，認(rèn)為只有“精神不正常”才會(huì)進(jìn)精神病醫(yī)院看“心病”，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域這種心理被稱作“病恥感”，嚴(yán)重影響了強(qiáng)迫癥的治療。只有消除“病恥感”，才能做到及時(shí)有效的治療。
【參考文獻(xiàn)：《戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)迫癥治療師指南》《走出強(qiáng)迫癥》】