每個(gè)病的危害都是不小的，在醫(yī)院治病的時(shí)候應(yīng)該給病人更好的護(hù)理，這樣能使他們疼痛減輕，而且還能有效的讓病好得快。相信對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎這樣的疾病應(yīng)該并不陌生，因?yàn)檫@樣的疾病在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中困擾著很多的人，我們只有多去了解一些關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎疾病的常識(shí)，才能夠更好的幫助到患者，下面小編為大家詳細(xì)的介紹，強(qiáng)直性脊柱炎患者的保健原則有哪些。
早期強(qiáng)直性脊柱炎的診斷非常重要，尤其是對(duì)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)的早期認(rèn)識(shí)和治療更是強(qiáng)直性脊柱炎保健護(hù)理原則之一。
對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的家族史了解和強(qiáng)直性脊柱炎病人親屬，體格檢查可能會(huì)發(fā)現(xiàn)家族聚集性和強(qiáng)直性脊柱炎病人親屬中被誤診或未診斷的病人。
對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者進(jìn)行有關(guān)疾病科普教育有利于控制病情。強(qiáng)直性脊柱炎保健護(hù)理原則包括對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者進(jìn)行心理的、社會(huì)的和家庭的支持有利于治療。
雖然現(xiàn)階段不能治愈，但患者要保持樂(lè)觀、健康的心態(tài)，堅(jiān)持治療，不要給自己太大的精神壓力，注意放松休息，適當(dāng)鍛煉，時(shí)自己的生活活的更好。
每日體療有益于保持良好的生理曲度，減少畸形和維持良好的胸廓擴(kuò)張度;游泳是很好的全身運(yùn)動(dòng)均是強(qiáng)直性脊柱炎保健護(hù)理原則。
生活中多做這些運(yùn)動(dòng)：
一、伸展運(yùn)動(dòng)
患者起床后，會(huì)遇到關(guān)節(jié)僵直的情況，這時(shí)候先不要急著起床，將雙臂伸過(guò)頭，腳趾兩個(gè)方向申展，找一個(gè)舒適的姿勢(shì)，伸展雙腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，重復(fù)幾次，緩解關(guān)節(jié)畸形。
二、膝胸運(yùn)動(dòng)
雙足著地，屈膝，抬起一條腿慢慢向胸部方向屈曲，雙手抱膝拉向胸前，到滿(mǎn)意為止，重復(fù)幾次，再換另一條腿重復(fù)上述動(dòng)作。直到患者的僵硬消失為止。了解強(qiáng)直性脊柱炎的保健是非常重要的，對(duì)疾病的治療有很大的影響。
三、腹部運(yùn)動(dòng)
腹部強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動(dòng)保健目的在于伸張腹部肌肉，改善肌力并保持軀干平直姿勢(shì)。雙足著地，屈膝，雙臂置身旁，頭及雙肩一起慢慢抬高，用雙手觸膝，再回復(fù)，重復(fù)幾次。
以上就是關(guān)于“強(qiáng)直性脊柱炎患者的保健原則有哪些”的詳細(xì)介紹，避免不良運(yùn)動(dòng)。對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理，患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵摬∽钊菀讓?dǎo)致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動(dòng)，都會(huì)受到限制。所以，患者在日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)適量，從而避免會(huì)在第二天加重病情的運(yùn)動(dòng)。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。