強(qiáng)直性脊椎炎至今病因還沒(méi)有查明,可能與遺傳性因素有關(guān)。但是HLA-B27影響本病發(fā)病機(jī)理的方式至今不清楚,必須看到B-27與強(qiáng)直性脊椎炎的發(fā)病有著非常密切的關(guān)系。所有患者需要盡快就醫(yī),這樣才能及時(shí)查明病因。專家指出,治療強(qiáng)直性脊柱炎不能只注重治療,在日常護(hù)理中也需要多加注意,這樣才能盡快將其治愈。
強(qiáng)直性脊柱炎的日常保健:
一、強(qiáng)脊炎患者穿衣要求:
不要穿緊身的胸衣和brace(背帶褲),一些醫(yī)生不了解現(xiàn)代強(qiáng)脊炎患者穿衣要求:的as的治療情況同意病人穿緊身的胸衣和背帶褲,這樣會(huì)使情況變的更糟,因?yàn)樗麄兪辜怪鶝](méi)法活動(dòng),緊緊的,對(duì)于as來(lái)說(shuō),不動(dòng)就意味著不能動(dòng)了。
二、強(qiáng)脊炎患者食物要求:
病友應(yīng)當(dāng)吃富含營(yíng)養(yǎng)的食品,在魚(yú),肉里含有的大量的蛋白強(qiáng)脊炎患者食物要求:質(zhì),吃水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素,喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣,但是要注意不要太胖啊。
三、患者注意戒煙酒:
強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)減弱肺的功能,吸煙肯定會(huì)讓這樣的情況加重,使病友的患者注意戒煙酒:肺更容易收到感染,變的呼吸短促,如果病友是個(gè)煙民,還是考慮戒掉把;適量的酒對(duì)as是沒(méi)有壞處的,但是,鎮(zhèn)靜藥(可能是這個(gè)意思)和酒對(duì)腸胃的影響不好,因此不要一起使用。
四、注意冷和熱:
不同方式的熱會(huì)幫助減輕疼痛和身體的硬度,很多人在早上或者是睡注意冷和熱:覺(jué)前洗個(gè)熱水澡,減少他的疼痛和僵硬,他們也做一些伸展的體操,暖水袋和電熱毯都是很好用的,如果病友有特別發(fā)炎紅腫的地方,冰塊敷一下,但是小心,可能會(huì)有不好的效果。
五、按摩:
盡管在有的情況下,正骨術(shù)和脊柱的按摩可能是有點(diǎn)效果的,我們不建議按摩:as病友進(jìn)行的活動(dòng),因?yàn)槿斯?qiáng)行的方法是不合適的。
六、強(qiáng)脊炎患者坐姿要求:
試驗(yàn)可以有規(guī)律的活動(dòng)脊柱,保持直的狀態(tài),通過(guò)坐的高些強(qiáng)脊炎患者坐姿要求:來(lái)活動(dòng)脊柱,擴(kuò)胸活動(dòng),不要一次做的時(shí)間太長(zhǎng),站起來(lái),走走。在家里和工作的地方想辦法弄一個(gè)比較合適的椅子,座位硬一些,靠背要直的,比較堅(jiān)固的,最好椅背高一些可以到頭的部位。一個(gè)有扶手的椅子有幫助于減輕疼痛。座位不要太長(zhǎng),那樣的話,比較低的脊柱的部位就靠不到座位了。椅子的高度要最好是可以讓膝蓋和關(guān)節(jié)的地方垂直的放下來(lái)。無(wú)論怎么樣,避免那些很低的,軟的椅子和沙發(fā),因?yàn)槟菢拥淖藙?shì)會(huì)增加疼痛。強(qiáng)脊炎患者臥姿要求:理想的床應(yīng)當(dāng)是比較堅(jiān)固的,不要有下陷,但是不要太硬了。
七、強(qiáng)脊炎患者臥姿要求:
如果你用的是彈簧的床墊,底部也不是非常的堅(jiān)固,在床墊下面放個(gè)板子,不要枕太高的枕頭,一個(gè)就可以了。