俗話說：“三分手術(shù)，七分鍛煉”，手部功能鍛煉十分重要，要在醫(yī)師的指導(dǎo)下，按照不同的行之有效的方法，持之以恒，刻苦鍛煉才能達到預(yù)期的理想效果，具體方法有：
1、手外傷病人必須在醫(yī)師指導(dǎo)下進行自我手功能鍛煉，骨骼手術(shù)四周左右開始鍛煉。
2、手關(guān)節(jié)的被動鍛煉，即用外力伸屈手各關(guān)節(jié)。按照腕關(guān)節(jié)，掌指關(guān)節(jié)，近指間關(guān)節(jié)，遠指間關(guān)節(jié)的順序，循序漸進式活動關(guān)節(jié)，伸屈關(guān)節(jié)時保持外力20分鐘左右，克服暴力活動關(guān)節(jié)，以盡量將關(guān)節(jié)活動到正常關(guān)節(jié)活動范圍。
3、手關(guān)節(jié)的主動伸屈鍛煉即無外力作用的患手自我活動。關(guān)節(jié)活動順序與被動相反，從遠指間關(guān)節(jié)，近指間關(guān)節(jié)，掌指關(guān)節(jié)，掌大關(guān)節(jié)到腕關(guān)節(jié)循序活動，活動上個關(guān)節(jié)時，須制動下個關(guān)節(jié)，并給上個關(guān)節(jié)在一定阻力下活動屈伸，使關(guān)節(jié)產(chǎn)生有效的活動。