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孕婦應(yīng)該如何護(hù)理乳房健康

  乳房疾病是我國(guó)常見的疾病之一,在我國(guó)其發(fā)病率居高不下。一般來說,乳房疾病的臨床癥狀并不是十分的典型,當(dāng)然也不是十分的明顯,特別是在早期,當(dāng)臨床癥狀明顯時(shí),病變已屬嚴(yán)重。從而容易對(duì)乳房疾病患者造成健康的損害,不過,幸而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的背景之下,乳房疾病的治療得到了突飛猛進(jìn)的發(fā)展。所以,得了乳房疾病的癥狀不用愁,讓權(quán)威專家講述關(guān)于乳房疾病的一些相關(guān)常識(shí):

  1、乳房支托:

  懷孕期乳房在體內(nèi)激素的刺激下,乳腺管增生、乳腺泡發(fā)育,乳房組織發(fā)育增大。乳頭易勃起,對(duì)刺激敏感。孕婦常有觸痛、脹和增大等不適感,為此要穿戴合適的乳罩支托乳房,維持正常而又美觀的乳房外形。由于乳房沒有隨意肌,若不用乳罩支托,孕期的乳房外形則容易改變。合適的乳罩應(yīng)具備可以隨意松緊的特點(diǎn);隨著胸圍的增大,乳罩大小需要相應(yīng)調(diào)整;乳罩支托乳頭所在的正確位置應(yīng)是乳頭連線在肘與肩之間的水平位,防止乳房重量將乳罩往背部方向。

  2、乳房清潔:

  乳房清潔不僅可以保持乳腺管的通常,又有助于增加乳頭的韌性、減少哺乳期乳頭皸裂等并發(fā)癥的發(fā)生。在初乳出現(xiàn)階段,初乳易在乳頭處形成結(jié)痂,應(yīng)該先以軟膏加以軟化,然后用溫水試除。如果產(chǎn)前使用肥皂或酒精洗乳頭,除去了乳頭周圍皮脂腺所分泌可以保護(hù)皮膚的油脂,乳頭過于干燥,很容易發(fā)生皸裂而受損害。所以計(jì)劃母乳喂養(yǎng)的孕產(chǎn)婦,不主張用肥皂和酒精清潔乳房。乳房的護(hù)理應(yīng)該暴露于陽(yáng)光和空氣中進(jìn)行。孕婦每天準(zhǔn)備一條干凈毛巾和溫水清洗乳房,擦洗時(shí)切勿造成乳頭的刺激感和酸痛。在懷孕的最后3個(gè)月,使用干毛巾摩擦乳頭以增強(qiáng)乳頭的韌性,有助于預(yù)防乳頭破裂。也可指導(dǎo)孕婦,在清洗乳房后,用少量油脂置于大拇指和食指上,然后拇指和食指輕柔地旋轉(zhuǎn)乳頭30秒,將油脂均勻地涂在整個(gè)乳頭上。

  3、乳頭的護(hù)理:

  正常的乳頭為圓柱形,突出于乳房平面,呈一結(jié)狀。乳頭扁平或輕度內(nèi)陷者,往往在分娩之后會(huì)自然突出。如果乳頭內(nèi)陷不出,可導(dǎo)致產(chǎn)后哺乳發(fā)生困難,甚至無(wú)法哺乳,乳汁淤積,繼發(fā)感染而發(fā)生乳腺炎。故對(duì)乳頭內(nèi)陷者,應(yīng)該于懷孕5—6個(gè)月時(shí)開始設(shè)法糾正。正確的做法是以雙手大拇指置于靠近凹陷乳頭的部位,用力下壓乳房組織,然后逐漸向乳暈的位置向外推。每日清晨或入睡前做4—5次,待乳頭稍稍突起后,用手指捏住乳頭根部輕輕向外牽拉,并柔捏乳頭數(shù)分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可克服內(nèi)陷使乳頭凸起。

  平時(shí)生活中有很多可以保護(hù)我們健康的方法,但是也有很多可以危害我們的因素,我們要避開這些致病因素,找出保護(hù)我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法,能夠使患者在治療后有一個(gè)恢復(fù)的過程,患者必須知道這種方法,不然治療效果就會(huì)打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病,對(duì)人們的健康威脅已經(jīng)很大,所以我們要做好疾病的保健與治療,幫助患者恢復(fù)健康。

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