術(shù)前準(zhǔn)備及功能鍛煉：
踝泵運(yùn)動(dòng)鍛練：要求患者把足踝用力跖屈(繃腳)，保持10秒。然后足踝呈背屈(勾腳)，保持10秒。注意保持膝關(guān)節(jié)伸直。每日4次，每次各做25個(gè)。
股四頭肌靜力性收縮鍛煉：要求患者把膝關(guān)節(jié)伸直緊貼床面，同時(shí)大腿肌肉繃緊保持10秒，每日4次，每次做25個(gè)。
臀部肌肉鍛練：繃緊臀部肌肉，保持10秒后放松，每日4次，每次做25個(gè)。
踝泵運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、股四頭肌靜力性收縮訓(xùn)練、臀部肌肉鍛練既可增加肌肉力量，又可促進(jìn)下肢血液循環(huán)，防止下肢深靜脈血栓。
肺功能鍛煉：深呼吸訓(xùn)練：深吸一口氣，屏住2-3秒，再緩慢均勻呼出，每日4次，每次20個(gè)。
有效咳嗽訓(xùn)練：深吸一口氣，屏住2-3秒，用力咳出，每日4次，每次5個(gè)。
床上大小便訓(xùn)練：學(xué)會(huì)臥位使用小便器(大便器盡量避免使用)。
翻身練習(xí)：往健側(cè)翻身，兩腿之間必須夾枕頭(兩腿不能交叉);往患側(cè)翻身，不用兩腿之間夾枕頭。
轉(zhuǎn)移訓(xùn)練：仰臥位——坐位，注意患肢屈髖不能超過(guò)90度。
使用助行器、雙拐站立行走練習(xí)：調(diào)整好高度，提前適應(yīng)，學(xué)會(huì)熟練使用。
手術(shù)當(dāng)日功能鍛煉：
主動(dòng)訓(xùn)練：繼續(xù)踝泵運(yùn)動(dòng)、股四頭肌及臀肌收縮訓(xùn)練。
被動(dòng)訓(xùn)煉：患者健腿屈曲踩在床上，把身體抬起離開(kāi)床面，請(qǐng)家屬給予患者進(jìn)行背部、臀部按摩;
請(qǐng)家屬給予擠壓按摩雙下肢(從下到上)。
以上訓(xùn)練每2小時(shí)一次，每次15分鐘。
肺功能鍛煉：同術(shù)前。
術(shù)后6小時(shí)內(nèi)不能進(jìn)食、飲水、不能枕枕頭。6小時(shí)后可枕枕頭、半臥位(不超過(guò)30度);無(wú)惡心嘔吐，可進(jìn)半流食。
術(shù)后當(dāng)日功能鍛煉在麻醉蘇醒后就可循序漸進(jìn)地進(jìn)行?？梢詮目囃乳_(kāi)始，慢慢加強(qiáng)。術(shù)后鍛煉越早越好。
手術(shù)第1日功能鍛煉：
主動(dòng)訓(xùn)練：繼續(xù)踝泵運(yùn)動(dòng)、股四頭肌及臀肌收縮訓(xùn)練。
被動(dòng)鍛煉：同手術(shù)當(dāng)日。
坐位練習(xí)：先搖高床頭30-60°半臥位，不頭暈后，再練習(xí)床邊坐起。雙手扶住床面支撐身體，健側(cè)踩地負(fù)重。患肢往前伸，只輕踩地面不負(fù)重，保持身體和大腿之間屈髖不超過(guò)90°。
翻身訓(xùn)練：往患側(cè)翻身，暫不建議往健側(cè)翻身。如往健側(cè)翻身必須兩腿間夾枕頭，保護(hù)患肢不超過(guò)身體中線。
手術(shù)第2日--第7日功能鍛煉：
主動(dòng)訓(xùn)練：繼續(xù)踝泵運(yùn)動(dòng)、股四頭肌訓(xùn)練及臀肌收縮訓(xùn)練。
屈髖屈膝練習(xí)：患者平躺，腳后跟不離開(kāi)床，做屈髖屈膝，每日2-3次，每次10個(gè)。注意屈髖不超過(guò)90度。
拄拐杖/助行器站立及行走：要求先床邊坐起，感到不頭暈后再站立。健側(cè)踩地負(fù)重，要穿平跟、軟底及跟腳的防滑鞋。同時(shí)由家屬陪同。每天3次，每次在房間里走上1-2圈。
坐馬桶訓(xùn)練：先站穩(wěn)后，再把患肢往前邁一小步，穩(wěn)住再坐下(屈髖不超過(guò)90度)。
手術(shù)第7日--第14日功能鍛煉：
踝泵運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、股四頭肌靜力性收縮訓(xùn)練、臀部肌肉鍛練：繼續(xù)患肢肌力練習(xí)，增加肌力。
床邊坐起、站立訓(xùn)練。
大小便及生活漸自理。
在坐、站、躺時(shí)，避免交叉腿或雙膝，避免坐座椅高度低于膝關(guān)節(jié)平面的椅子、矮凳、軟沙發(fā)。
坐椅子或床邊時(shí)，患肢應(yīng)往前伸一小步;從椅子或床邊站起時(shí)，先向椅子或床邊的邊緣移動(dòng)，然后用助行器或雙拐支撐身體站起，避免彎腰動(dòng)作，保證屈髖不超過(guò)90度。