據(jù)報道，90%以上的人工關節(jié)術后20年都很成功。現(xiàn)代的人工關節(jié)已經(jīng)達到耐磨、耐用，入體不會發(fā)生排斥。原來走路一跛一跛的病人，手術后行動自如，甚至忘了它的存在。但人工關節(jié)中的聚乙烯仍有磨損問題，所以手術后患者不要過分活動，當動則動，應穿低跟的軟底鞋，適當野外散步，郊游和室內(nèi)工作，而不應過多爬山、上下樓、跑步，最好采用不會增加關節(jié)負荷的運動如游泳、體操等。
術后康復要點
手術當天：應維持患肢的特殊體位：仰臥位雙膝間墊枕、雙膝及足尖向上，以防髖內(nèi)收內(nèi)旋。當病人生命體征穩(wěn)定，應盡早采用半坐位;囑病人開始進行股四頭肌、小腿三頭肌和脛前肌組肌肉主動收縮，加速靜脈回流，防止深靜脈血栓形成。給予冰袋冷敷24小時以減輕疼痛，保持呼吸道通暢，鼓勵病人進行深呼吸、咳嗽，預防肺部感染。
術后第一天：早上拔除血漿引流管和尿管，用助行器指導病人下床行走。下午再次指導病人下床，教會病人正確下床、上床、邁步。加強雙下肢肌力鍛煉。同時應給予病人心理支持，病人投入的熱情越高，恢復越快。1)踝關節(jié)背屈：主動最大限度屈伸踝關節(jié)及抗阻訓練。每個動作保持5秒，重復20次/組，每日2～3組。2)股四頭肌訓練：做股四頭肌靜力性收縮，每次保持5秒，每20次/組，2～3組/日;同時病人可于床上做直腿抬高運動，不要求抬起的高度，但要有5秒左右的滯空時間;緩慢屈膝屈髖將患肢足跟向臀部滑動，足尖保持向上，防止髖內(nèi)收內(nèi)旋。3)抗阻肌力訓練：可進行抗阻內(nèi)收肌和抗阻外展等長肌力訓練，每個動作保持5秒，重復20次/組，2～3組/日。
術后第2～3天：病人應多活動，同時加強踝關節(jié)的背屈，跖屈和股四頭肌訓練。術后第4～14天：病人輸液停止，重點放在肌力鍛煉和增加關節(jié)活動，出院時髖關節(jié)屈曲達70°～90°，外展15°，外旋10°。教會病人用雙拐行走，安排出院后的康復訓練計劃。在此期間，還應進行仰臥位直腿抬高和屈膝屈髖訓練。并加強體位轉(zhuǎn)移訓練及關節(jié)活動度訓練。術后第2～3周：除以上訓練外，加強屈髖、外展、外旋運動，訓練方法一定要正確，防止關節(jié)脫位。訓練病人用單拐行走。術后第4周～3個月：應進行日常生活功能訓練，教會病人如何入廁、穿脫鞋襪、坐車、上下樓梯，沒有做大轉(zhuǎn)子切骨的病人應在6周左右棄拐行走。同時應囑病人定期復查，為病人回歸社會作好準備。
在醫(yī)院進行人工髖關節(jié)置換術康復出院的病人，在日常生活中仍要注意以下幾個問題：1)坐位：術后第一個月內(nèi)坐的時間不宜過長，以免導致髖關節(jié)水腫，亦可用冷敷及抬高患肢來改善，保持膝關節(jié)低于或等于髖部，不宜坐過低的椅子、沙發(fā)，不要交叉腿和踝，前彎身不要超過90度，坐時身體向后靠腿向前伸。2)入廁：用加高的自制坐便器入廁，或在輔助下身體后傾患腿前伸入廁，注意保持膝關節(jié)高于髖部。3)取物：術后2周內(nèi)不要彎腰撿地上的東西，不要突然轉(zhuǎn)身或伸手去取身后的物品，吃飯時宜把飯碗放在面前。4)乘車：臀部位置向前坐，身體向后靠，腿盡量前伸。5)淋?。簜谟虾螅o持可靠可進行淋浴，因站著淋浴有一定的危險，故可坐一個高凳子，噴頭為可移動的手持噴頭，并準備一個帶長柄的沐浴海綿以便能觸到下肢和足。6)穿脫鞋襪：請別人幫忙或使用鞋拔子，選擇不系帶的松緊鞋、寬松褲，行后外側切口者可內(nèi)側提鞋，行前內(nèi)側切口者可外側提鞋。7)完全康復后可進行的體育活動：散步、園藝、騎車、保齡球、兵乓球、游泳、跳舞，并保持適當?shù)捏w重。避免進行對新髖關節(jié)產(chǎn)生過度壓力造成磨損的活動，如跳躍、快跑、滑雪、滑水、網(wǎng)球等。
特別注意事項：新關節(jié)的活動范圍有限?；颊咝枰貏e注意避免關節(jié)移位，包括：
在坐、站、躺時避免交叉腿和膝。
坐位時保持雙足分開6英寸。
坐位時保持雙膝在髖以下水平。避免坐太矮的椅子?？梢杂谜眍^墊著坐，以保持雙膝在髖水平以下。
從坐位起立時，向椅子的邊緣滑動，然后用助步架或拐杖支撐站起。
避免彎腰動作?；颊呖梢钥紤]購買長柄鞋撥或軟鞋，這樣無需彎腰就可以穿脫鞋襪。
臥位時，在雙腿之間放一個枕墊，使關節(jié)保持在適當?shù)奈恢谩?/p>
用一種特制的外展支架或夾板將髖關節(jié)固定在適當?shù)奈恢谩?/p>
加高廁位，使如廁時膝蓋保持在髖以下。
在患者的術后康復中，應遵循個體化、漸進性、全面性三個原則，除了患肢鍛煉，同時注重健肢、上肢主動活動，呼吸訓練以及心理咨詢，使患者消除憂慮，增強生活信心。通過康復可以促進患者恢復體力，增加肌力，增大關節(jié)活動度，降低術后并發(fā)癥，使患者的運動和日常生活能力獲得最大限度的恢復。