專家介紹說乳腺增生結(jié)節(jié)是發(fā)生于乳腺的一種良性疾病，表現(xiàn)為乳房內(nèi)條索狀、片塊狀或囊性結(jié)節(jié)。乳腺增生結(jié)節(jié)一般質(zhì)地較軟或中等，伴有壓痛，活動(dòng)度好，邊界清楚，常隨月經(jīng)周期或情緒而發(fā)生變化，其腫物大小短期內(nèi)無增大趨勢。
乳腺癌是發(fā)生于乳腺的惡性腫瘤，表現(xiàn)為乳腺內(nèi)質(zhì)地堅(jiān)硬的腫塊，無壓痛，邊界不清，推之不活動(dòng)，短期內(nèi)增大明顯，或伴腋下或鎖骨上淋巴結(jié)腫大，或伴乳頭內(nèi)陷，乳房皮膚呈橘皮樣改變。
乳腺增生和乳腺癌是發(fā)生于女性乳腺的兩種常見疾病，其臨床表現(xiàn)均為乳房內(nèi)腫塊，但其性質(zhì)根本不同，治療手段各異，故當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)腫物時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，并做相應(yīng)的檢查，以明確診斷，及時(shí)治療。乳腺增生結(jié)節(jié)通常質(zhì)地較軟或中等，伴有壓痛，活動(dòng)度好，邊界清楚，常隨月經(jīng)周期或情緒而發(fā)生變化，其腫物大小短期內(nèi)沒有增大趨勢。
專家說
乳腺癌是發(fā)生在乳腺的惡性腫瘤，表現(xiàn)在乳腺內(nèi)質(zhì)地堅(jiān)硬的腫塊，無壓痛，邊界不清，推之不活動(dòng)，短時(shí)間內(nèi)增大明顯，或伴腋下或鎖骨上淋巴結(jié)腫大，或伴乳頭內(nèi)陷，乳房皮膚呈橘皮樣改變。
乳腺增生結(jié)節(jié)患者要注意以下幾點(diǎn)
1、減少體內(nèi)雌激素、控制雌激素的攝入
多運(yùn)動(dòng)，消耗過多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕藥，適當(dāng)控制攝入富含雌激素的食物如大豆等。禁止濫用含雌激素的美容用品;少吃用飼料(含有激素)喂養(yǎng)的家禽、水產(chǎn)品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代療法緩解更年期癥狀。
2、改變飲食習(xí)慣
少吃油炸食品，高熱量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果類，粗糧。
3、保持良好的生活習(xí)慣
生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜。作息不規(guī)律會(huì)使激素分泌紊亂，加重乳腺增生。保持和諧的性生活，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。
4、保持良好的心態(tài)
少生氣，少發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗即有利增生早日康復(fù)。
平時(shí)生活中有很多可以保護(hù)我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護(hù)我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個(gè)恢復(fù)的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會(huì)打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對(duì)人們的健康威脅已經(jīng)很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復(fù)健康。