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乳腺增生患者有哪些日常護理方法呢

  想知道乳腺增生患者的日常護理方法有哪些嗎?下面來了解一下吧。

  乳腺增生的日常護理方法1、改變飲食,防止肥胖

  少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  乳腺增生的日常護理方法2、生活要有規(guī)律

  生活要有規(guī)律、勞逸結合,保持性生活和諧??烧{節(jié)內分泌失調,保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

  乳腺增生的日常護理方法3、心理上的治療非常重要

  乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害,因缺乏對此病的正確認識,不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經衰弱,會加重內分泌失調,促使增生癥的加重,故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開朗心情即有利增生早康復。

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