糖尿病的病程較長(zhǎng)，如果在治療期間有一個(gè)小細(xì)節(jié)沒有做到位，血糖隨時(shí)都有升高的趨勢(shì)，同時(shí)也會(huì)增加治療的強(qiáng)度，慢性并發(fā)癥也不斷發(fā)生發(fā)展。因此，糖尿病患者應(yīng)盡早聯(lián)合口服一些降糖藥或是保健品，來緩解糖尿病癥狀，控制病情發(fā)展。
1、低聚果糖。關(guān)于它對(duì)血糖、血脂、胰島素分泌影響的研究較少且結(jié)果相互矛盾，目前尚無公論。
2、橄欖葉。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，橄欖葉提取物可減低糖尿病動(dòng)物模型的血糖，但未經(jīng)人體試驗(yàn)驗(yàn)證。
3、車前子?？筛纳撇糠痔悄虿』颊叩难?，可能因其含有可溶性纖維。
4、銀杏。已證實(shí)銀杏葉提取物有助于預(yù)防和緩解早期糖尿病神經(jīng)病變。
5、西洋參。一個(gè)小型研究發(fā)現(xiàn)，服用3克西洋參可降低Ⅱ型糖尿病患者因飲用高糖飲料引起的高血糖。
6、覆盆子。覆盆子所含的花青素、類黃酮都是強(qiáng)大的抗氧化劑，促進(jìn)正常結(jié)締組織的形成、強(qiáng)化體內(nèi)毛細(xì)血管?；ㄇ嗨剡€可增加毛細(xì)血管和靜脈血流。因此，覆盆子有助于預(yù)防Ⅱ型糖尿病引起的血管壁增厚。
7、榭寄生。它的提取物能刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。
8、月見草油。每天服用4克月見草油，持續(xù)6個(gè)月以上可減輕神經(jīng)病變引起的疼痛。
9、淀粉酶阻斷劑。通過抑制淀粉酶，它抑制胃腸道對(duì)多糖的吸收，從而降低餐后血糖。但長(zhǎng)期服用的有效性和安全性有待觀察。
10、大葉紫薇。它的提取物可使Ⅱ型糖尿病患者血糖降低20%—30%。但長(zhǎng)期服用的安全性未經(jīng)驗(yàn)證。
溫馨提示：防治糖尿病最重要的一點(diǎn)就是改變自己的生活方式。作為一整套的干預(yù)方式，控制飲食、適量攝入主食、注意營(yíng)養(yǎng)均衡以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，均旨在幫助患者全面改善身體狀況。而糖尿病患者及糖尿病高危人群所面臨的最大問題是如何堅(jiān)持改善生活方式。進(jìn)行持續(xù)且有效的生活方式調(diào)節(jié)包括三要素：逐步改變而不急于求成，做好規(guī)劃并及時(shí)調(diào)整，自我評(píng)估且積極溝通。
【參考文獻(xiàn)：《糖尿病居家調(diào)養(yǎng)自療金典》《簡(jiǎn)明糖尿病指南》】