規(guī)律的生活與飲食習(xí)慣，樂觀的情緒，避免過度勞累與緊張是預(yù)防本病復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。
一、生活調(diào)理
當(dāng)潰瘍活動(dòng)期，癥狀較重時(shí)，臥床休息幾天乃至1～2周，尤其對胃潰瘍患者，?？墒固弁吹劝Y狀緩解。避免使用水楊酸類藥、非類固醇抗炎藥、腎上腺皮質(zhì)激素、利血平等致潰瘍藥物。
二、飲食調(diào)理
(一)潰瘍病急性發(fā)作期
應(yīng)嚴(yán)格限制對胃粘膜有機(jī)械性刺激的食物如生、硬食物和化學(xué)性食物和藥物，包括辛辣刺激性食物、烈性酒、酸性飲食、濃茶、咖啡以及易致潰瘍的化學(xué)藥物，以保護(hù)胃粘膜。給予適量蛋白質(zhì)和碳水化合物，脂肪量可稍高，盡可能補(bǔ)充各種維生素，但屬虛寒者不宜吃梨、柿等涼性水果。食用對胃液分泌作用較弱的食品和不含植物纖維的食物，如大米粥、蛋花湯、藕粉、蜂蜜、杏仁霜、果汁等。限制肉湯、雞湯、魚湯，因?yàn)楹叩娘嬍衬軓?qiáng)烈刺激胃液分泌，增加胃的代謝負(fù)擔(dān)。清淡飲食，易于消化，每日進(jìn)餐6～7次。每隔2小時(shí)進(jìn)餐一次，使食物常與胃酸結(jié)合，以緩解癥狀，促進(jìn)潰瘍愈合。
(二)好轉(zhuǎn)愈合期
逐漸過度到鍛煉性飲食，日餐5～6次。主食可用烤饅頭片、面包干、大米粥、細(xì)面條、面片等，蛋白質(zhì)、糖、脂肪量和鹽可適當(dāng)增加。
(三)恢復(fù)期
日進(jìn)餐4～5次。仍以清淡飲食和易消化飲食為主，忌煎炸厚味及辛辣刺激食物，避免采用強(qiáng)烈促進(jìn)胃液分泌的食物如酒、咖啡、汽水及芹菜、茴香、青蔥、辣椒等，忌用能加重胃負(fù)擔(dān)的豆類、動(dòng)物內(nèi)臟和菠菜等。