外痔要怎么護(hù)理
溫?zé)岑煼?/strong>
由于局部都存在著水腫，充血可用溫?zé)岑煼ǎ纳凭植垦貉h(huán)以消腫、止痛，還可緩解局部肌肉痙攣，利于通便。
飲食療法
痔瘡患者禁食辛辣酒醇及其他刺激性食物，多食易消化的食物及新鮮水果。保持大便通暢。
體育運(yùn)動(dòng)療法
全身運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)整體機(jī)能的提高，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，解除會(huì)陰部肌肉痙攣，病人可采取俯臥位，交替作兩髖關(guān)節(jié)的各方向的活動(dòng)。配合骨盆及會(huì)陰部肌肉的收縮，此外，還可以進(jìn)行散步、慢跑等活動(dòng)。活動(dòng)后，自己輕輕按壓肛門及其周圍。