牛仔褲和運(yùn)動(dòng)鞋可謂最佳拍檔，在大街上放眼望去，無論春夏秋冬，很多青少年都是運(yùn)動(dòng)鞋加牛仔褲，認(rèn)為那樣顯得青春、帥氣。中國皮革和制鞋工業(yè)研究院高級工程師丘理認(rèn)為，處在生長發(fā)育階段的青少年長期穿運(yùn)動(dòng)鞋可能會(huì)招致扁平足。
扁平足跟運(yùn)動(dòng)鞋有關(guān)
中國皮革和制鞋工業(yè)研究院曾經(jīng)在前幾年做過全國大型腳型測量工作的統(tǒng)計(jì)，結(jié)果顯示，特別是12～30歲的人群，在30多年中竟然增加了20%以上。
專家解釋，因?yàn)榇藭r(shí)青少年的身高、體重都在快速增長，但是肌肉尤其是足部小肌肉的發(fā)育常常要滯后1～2年，因此足弓負(fù)荷力的增加和身體的增長往往有一段不相適應(yīng)的階段。這時(shí)如果負(fù)荷過重或站立時(shí)間過長，體重和維持足弓的肌肉力量間就會(huì)失去平衡，會(huì)導(dǎo)致足弓塌陷。扁平足除了與遺傳、長時(shí)間站立、跑跳有關(guān)外，還與穿的鞋子有關(guān)，尤其是運(yùn)動(dòng)鞋。
運(yùn)動(dòng)鞋最好隔天換著穿
透氣性差是運(yùn)動(dòng)鞋普遍存在的問題。丘工程師說，運(yùn)動(dòng)鞋里面的鞋墊一般都是柔軟而富有彈性的塑料、海綿等制成的，這對運(yùn)動(dòng)能起一定的緩沖作用，防水性能也較好，但鞋的吸濕透氣性能不好。
長期穿運(yùn)動(dòng)鞋，鞋內(nèi)的濕熱會(huì)刺激腳部的皮膚，使其泡白或發(fā)紅、發(fā)熱、脫皮，容易患上足病。由于運(yùn)動(dòng)鞋內(nèi)濕度和溫度提高，會(huì)使腳底韌帶變松拉長，腳掌逐漸變寬，不足以支撐足弓，長期下來，也是導(dǎo)致扁平足的原因。
專家支招，保持腳部干燥無汗。家長最好給孩子準(zhǔn)備兩雙運(yùn)動(dòng)鞋，隔天換著穿，因?yàn)楹節(jié)竦倪\(yùn)動(dòng)鞋由于鞋幫高，透氣性不好而不容易干透。如果運(yùn)動(dòng)鞋的鞋墊比較軟，可以換成皮墊或布墊，提高透氣性。