春季是過(guò)敏性哮喘病的高發(fā)期，由于過(guò)敏性哮喘是一種比較頑固的呼吸道疾病，其癥狀與呼吸道感染的癥狀很相似，從而導(dǎo)致很多患者由于誤診而耽誤了最佳治療時(shí)間，做好過(guò)敏性哮喘的日常護(hù)理能有效的控制病情的惡化，在生活方面要注意避免過(guò)敏原，在飲食方面多吃抗過(guò)敏的食物，總之，從生活飲食兩方面入手做好過(guò)敏性哮喘的護(hù)理。
過(guò)敏性哮喘的生活護(hù)理
1、避免過(guò)敏原
哮喘過(guò)敏性哮喘常為過(guò)敏原通過(guò)內(nèi)因而發(fā)病，通常吸入花粉、煙塵、羽毛、棉花等;食用魚、蝦、海鮮、牛奶等;接觸油漆、橡皮、染料、化學(xué)品等;以及藥物如磺胺藥、青霉素等，均有可能成為過(guò)敏原。因此應(yīng)注意誘發(fā)哮喘的因素，除去過(guò)敏原。此外，還應(yīng)預(yù)防上呼吸道感染，避免疲勞過(guò)度，淋雨受涼或精神方面的刺激，以防止哮喘發(fā)作。
2、保持室內(nèi)空氣清新
保持室內(nèi)空氣流通，避免灰塵飛揚(yáng)，盡量不要用羽毛類衣被。患兒應(yīng)臥床休息至癥狀消失，枕頭需抬高，取半臥位。嬰幼兒可抱起輕輕拍背，便于排出呼吸道分泌物。
3、日常用純棉織品
過(guò)敏性哮喘患者的衣物及床上用品，應(yīng)以光滑、柔軟和平整的純棉織品（純棉織品【譯】：純棉織物是以棉花為原料，通過(guò)織機(jī)，由經(jīng)緯紗縱橫沉浮相互交織而成的紡織品）。不宜使用羽絨及絲棉制品，以免吸入呼吸道而造成哮喘疾病的發(fā)作。
4、避免冷刺激
過(guò)敏性哮喘患者從外面玩得滿頭大汗地回到家里，不要立刻進(jìn)入空調(diào)房間，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝?？梢宰屵^(guò)敏性哮喘患者先用毛巾將身上的汗水擦干，喝一些溫開水，待情緒穩(wěn)定后，再享受空調(diào)。
5、心里鼓勵(lì)
鼓勵(lì)患兒解除思想負(fù)擔(dān)、樹立治療疾病的信心。平時(shí)除采取積極措施，防止哮喘發(fā)作外，還可適當(dāng)作戶外活動(dòng)，進(jìn)行鍛煉，不斷增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體的抗病能力。飲食宜給予營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的頭號(hào)流質(zhì)或軟食，宜多飲開水。平時(shí)應(yīng)注意勿食刺激性食物和冷飲等，以免誘發(fā)哮喘。
6、及時(shí)用藥
有發(fā)作預(yù)兆時(shí)應(yīng)及時(shí)用藥，可避免哮喘劇烈發(fā)作。
過(guò)敏性哮喘的飲食護(hù)理
1、小心食品添加劑
食品添加劑，尤其是亞硫酸鹽及味精，會(huì)引發(fā)哮喘病。亞硫酸鹽最常見于啤酒及其他酒類、蝦、水果(尤其是杏果)。大部分餐廳使用亞硫酸鹽保存生菜沙拉、酪梨醬、水果切片、涼拌卷心菜、冷凍式灌頭貝類、罐頭食品、腌制品、冷凍薯?xiàng)l、洋芋片、酒醋、蘋果汁、馬鈴薯、烘烤食品、臘 腸、酒品。亞硫酸鹽可見于任何一種食物。上餐館時(shí)，不妨問(wèn)一下食物里是否添加味精或亞硫酸鹽。
2、注意鹽的使用
項(xiàng)研究指出，食鹽對(duì)哮喘病患者可能有致命性的威脅。因此，哮喘病患者應(yīng)盡量減少鹽的攝入量。
3、多食用新鮮蔬果
多食用新鮮蔬果、核果、豆制品及種子、燕麥片、糙米、全麥等谷類。并采用一種低血糖性的飲食不含糖而含高蛋白及低碳水化合物。忌食帶魚、黃魚、蟶子、蝦、蟹、芥菜等發(fā)物;適量選食一些能滋補(bǔ)肺脾腎的食物，如蓮子、栗子、山藥、黑豆、胡桃、刀豆、梨、銀耳、枇杷、豬羊肺等 。
4、避開引發(fā)哮喘的食物
要避免苜蓿、甜菜、紅蘿卜、可樂、冷飲(可能引起支氣管痙攣)、乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、魚、紅肉(尤其是豬肉)、加工食品鹽、菠菜、雞肉及火雞肉、白面粉、白糖;蛋類、核果及海產(chǎn);色胺酸等。如果你有哮喘病，應(yīng)認(rèn)識(shí)并避免那些會(huì)引起哮喘癥的食物。
溫馨提示：春季空氣中有各種不同的花粉?；ǚ塾酗L(fēng)媒和蟲媒兩種，引起哮喘者主要為風(fēng)媒花粉，顆粒直徑在17～58微米之間。北美洲致敏花粉為豚草花粉屬為主，已發(fā)現(xiàn)該花粉中，大約有20種不同過(guò)敏原成分。所以有過(guò)敏性哮喘病史的患者，在春季外出最好戴口罩，以免哮喘的發(fā)作。