由于哮喘病人既有氣道的病理、生理學(xué)改變，也有精神心理方面的改變，所以哮喘病人在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療哮喘的同時，還要注意自己的心理健康，著重要注意下列常見的心理問題。
(1)樹立起治療哮喘的信心
由于哮喘是一種反復(fù)發(fā)很較難徹底治愈的疾病，因此許多病人喪失了信心。然而，事實上許多哮喘病人通過適當(dāng)治療可使病情常年緩解甚至終生不發(fā)病。
這是因為在過去幾十年中由于對哮喘發(fā)病機(jī)理了解不足，致使許多病人常年依賴支氣管擴(kuò)張劑治療哮喘，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實那種長期依賴支氣管擴(kuò)張劑的治療方法是不恰當(dāng)?shù)?，而?yīng)當(dāng)把抗炎治療作為哮喘治療的首要措施。近年來隨著抗炎治療的廣泛應(yīng)用，使哮喘的治療進(jìn)入了一個嶄新的領(lǐng)域，使長期緩解甚至治愈哮喘成為可能。
(2)解除對哮喘病的恐懼
動理：許多病人對哮喘病十分恐懼，并因反復(fù)發(fā)作、治愈難度大而灰心喪氣并產(chǎn)生憂郁心理，這樣往往會影響治療計劃的實施。常見的恐懼和憂郁心理主要表現(xiàn)為以下幾個方面：
?、倏謶窒鸬乃劳?。當(dāng)重度哮喘引起病人重度缺氧時，病人常煩躁不安，有瀕死的感覺。其實多數(shù)哮喘的死亡與治療不及時或方法不當(dāng)有關(guān)，如果病人的抗炎治療適當(dāng)或在哮喘急性發(fā)作時處理及時，可完全避免死亡;
?、谙∪诉^度地限制自身活動。其實哮喘病人應(yīng)該和正常人一樣有充實的生活并盡可能參加一切正?；顒?③哮喘的預(yù)后問題：哮喘雖較難完全治愈，但是經(jīng)過正確治療，并不一定引起永久性的肺功能障礙。
(3)消除對抗哮喘藥物的心理
對抗哮喘藥物的心理對于治療措施的正確實施是十分不利的，因此必須要消除抗藥心理。
總之，作為一個哮喘患者，首先應(yīng)了解本病的特點，掌握自己的情緒變化，學(xué)會心理平衡的技巧。其次要懂得自我保健方法，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，建立個人衛(wèi)生制度，合理調(diào)配飲食，經(jīng)常保持良好的體質(zhì)。另外，要主動與醫(yī)院保持聯(lián)系，隨時咨詢和訪問醫(yī)生，學(xué)會良好的護(hù)理方法，有利于病情的恢復(fù)。