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防便秘食譜:香蕉奶味粥

食譜原料:

配方奶粉4勺,大米爛粥1碗,香蕉1根,葡萄干10克。

制作方法:

葡萄干切碎,將配方奶粉倒入煮好的大米爛粥里攪勻,香蕉搗成泥加入奶粥里,撒上葡萄干碎末即可。

適用人群:

7個(gè)月以上的寶寶

健康提示:

香蕉有大量的鉀和維生素C,有助腸胃蠕動(dòng),還能提高寶寶的免疫力。奶粉既有營(yíng)養(yǎng),其香味亦可有助于寶寶適應(yīng)吃輔食。

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