小兒多動(dòng)癥的飲食護(hù)理方法是什么

　　小兒多動(dòng)癥的飲食護(hù)理方法是什么?小兒多動(dòng)癥是一種很常見的精神疾病，因此很多家長(zhǎng)對(duì)小兒多動(dòng)癥的這個(gè)話題非常關(guān)心，它給孩子的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)極大的困擾，是孩子不能集中精力做事情，其實(shí)孩子的飲食問(wèn)題有時(shí)候也可以導(dǎo)致小兒多動(dòng)癥的發(fā)生。所以說(shuō)做好小兒多動(dòng)癥的飲食護(hù)理也是我們幫助孩子恢復(fù)健康的重要方法。那么，小兒多動(dòng)癥的飲食護(hù)理方法是什么呢?下面我們看看專家針對(duì)小兒多動(dòng)癥的飲食為您做詳細(xì)解析。

　　小兒多動(dòng)癥的飲食護(hù)理方法是什么?

　　小兒多動(dòng)癥的飲食應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

　　一、要注意給孩子補(bǔ)鈣，缺鐵也可能會(huì)讓孩子患上小兒多動(dòng)癥。因?yàn)殍F是合成血紅蛋白的原料，而血紅蛋白是血液中攜氧的主要工具，缺鐵會(huì)導(dǎo)致腦組織缺氧，不僅會(huì)使孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降，還會(huì)使他們出現(xiàn)多動(dòng)癥的表現(xiàn)。

　　二、少食含水楊酸鹽類的食品。由于腦細(xì)胞一般沒有能量貯備，所以葡萄糖代謝是大腦唯一的供能方式，而水楊酸卻可以干擾糖代謝，導(dǎo)致低血糖癥和酮體的產(chǎn)生，使大腦的能量不足，從而導(dǎo)致各種異常行為的產(chǎn)生。含水楊酸鹽類多的食物主要有番茄、蘋果、橘、杏等。

　　三、不吃受鉛污染的食品。如果孩子經(jīng)常食用受鉛污染的食品，也會(huì)引起動(dòng)作和行為的異常。鉛除了在器具中含有外，在貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍(lán)、皮蛋、爆米花、種植在冶煉廠周圍的蔬菜、以及含酒精的飲料等食物中的含量也很豐富。

　　四、避免富含酪氨酸食品。酪氨酸在機(jī)體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成兒茶酚胺、甲狀腺素等神經(jīng)遞質(zhì)，它們都是“興奮型”的遞質(zhì)，所以如果孩子這類食物吃得太多，就會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作增多的現(xiàn)象。酪氨酸食品常見的有含酪氨酸的掛面、糕點(diǎn)以及乳制品等。