溫馨提醒：所謂過(guò)敏性鼻炎是指由過(guò)敏原引起鼻腔的一種過(guò)敏性疾病，通常分為常年性過(guò)敏性鼻炎、季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎。過(guò)敏原既包括春天樹(shù)的花粉、秋天草的花粉，還包括日常生活中環(huán)境當(dāng)中的一些微生物，比如說(shuō)塵螨、真菌等等。
過(guò)敏性鼻炎的癥狀
過(guò)敏性鼻炎平時(shí)無(wú)癥狀，發(fā)作時(shí)會(huì)鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、喉間有痰、慢性咳嗽等。從六個(gè)月大的嬰兒到老年人都有可能發(fā)生過(guò)敏性鼻炎，但通常以青春期以前的孩子發(fā)病率較高。鼻過(guò)敏常發(fā)生于早晨剛起床、溫差大、忽冷忽熱、空氣品質(zhì)差或聞到特殊氣味時(shí)。其特點(diǎn)是兩小時(shí)之后癥狀停止或間歇性發(fā)作。
過(guò)敏性鼻炎患者日常保健應(yīng)注意以下幾點(diǎn)
1、鼻過(guò)敏者須避開(kāi)過(guò)敏原，如春夏或初秋時(shí)的花粉，家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。
2、寒冷天氣時(shí)，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開(kāi)水，外出時(shí)戴口罩、帽子、圍巾，做好防寒保暖。
3、用溫水清洗鼻腔。
4、多參加體育鍛煉，如游泳、慢跑、大步快走、太極拳等，以增加自身免疫力。
5、平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂(lè)、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。
6、在空調(diào)環(huán)境時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，電扇不宜直吹。