孩子往往會因尿床而產(chǎn)生其它的心理及行為問題，如孤獨、畏羞、焦慮、反叛、精神不集中、對社交活動退縮，甚至不敢參加任何需要在外間過夜的活動。因此，陸老師要特別提醒各位父母，無論在對孩子實施任何一種行為訓練或當孩子的身上產(chǎn)生任何一種問題時，都應(yīng)注意教育“適度”，置之不理或過激表現(xiàn)都會使孩子受傷。
1、飲食的調(diào)整：
每天下午4點以后盡量的少飲水，臨睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜里膀胱的貯尿量。
2、建立合理的生活制度：
應(yīng)該使孩子的生活、飲食起居都有一定的規(guī)律。避免孩子過度疲勞及精神緊張，最好能堅持睡午覺，以免夜間睡得太熟，不易被大人喚醒起床小便。
3、及時的更換尿濕的被褥及衣褲：
孩子睡覺的被褥要干凈、暖和、尿濕之后，應(yīng)及時更換，不要讓孩子睡在潮濕的被褥里，這樣，會使孩子更易尿床。
4、睡前不宜過度的興奮：
日常生活中應(yīng)讓孩子養(yǎng)成按時睡眠的習慣，睡前不可讓孩子劇烈活動，不可看驚險緊張的影視片，不可讓孩子過度的興奮。
5、臨上床前把小便排干凈：
要養(yǎng)成孩子每天睡前把小便排干凈徹底的習慣，以使膀胱里的尿液排空。有條件的家庭，應(yīng)盡可能在臨睡之前給孩子洗澡，使其能舒適入睡，這樣可減少尿床。
溫馨提示：以上就是關(guān)于小兒遺尿日常護理與保健的介紹，希望對您和您的家人都能夠有所幫助。
【參考文獻《名醫(yī)教您防治小兒遺尿》《小兒內(nèi)科學》】