血管炎是一組與血管壞死及炎癥有關(guān)的疾病，甚至威脅到患者的生命安全。因此除了積極配合醫(yī)生做好治療外，護理工作也不容忽視。那么，得了病就要躺在床上嗎，當(dāng)然是錯的，做一些有益身心的運動是必不可少的，除了可以鍛煉身體，還可以扭轉(zhuǎn)人們對于看待疾病的心情，兩全其美。
血管炎患者可以做的運動：
血管炎應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，但是在運動的時候要特別的注意，血管炎不宜做劇烈的運動。要聽從醫(yī)生的囑咐。
1、散步
血管炎患者在恢復(fù)期應(yīng)適當(dāng)運動，運動以散步形式，每次走路時間不超過一小時，路程不超過二公里。血管炎患者禁止熱敷、理療和超過40度水溫的泡浴，更不能進入桑拿蒸房。
2、有氧運動
血管炎的發(fā)病期應(yīng)該避免劇烈運動，長時間站立和長時間坐姿，每次時間不宜超過半個小時，以免形成下肢水腫，滲出較多，應(yīng)抬高患肢。如果血管炎患者因工作必須站立和長時間坐姿的，應(yīng)半個小時活動一次或者躺下把雙足舉高三分鐘。
3、體育鍛煉
血管炎患者的痊愈期：積極參加各項體育鍛煉，鍛煉程度根據(jù)自己的身體承受能力而定，避免勞累，如爬山，長途旅游。應(yīng)打裹彈力繃帶或穿醫(yī)用循序減壓襪。血管炎患者要保證充足的睡眠時間，成人深睡眠時間不能低于7小時，兒童深睡眠時間不能低于8小時，防止感冒。
溫馨提示：以上就關(guān)于血管炎患者能做什么運動的相關(guān)知識，希望對大家有所幫助。另外需要注意的是，鍛煉程度根據(jù)自己的身體承受能力而定，要避免勞累，如爬山，長途旅游等長時間過勞的運動。
【參考文獻：《臨床用藥速查手冊》《血管外科護理學(xué)》】