近年來病毒性心肌炎的相對發(fā)病率不斷增加。平時患上心肌炎一定要做好護(hù)理。加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體抗病能力是很重要的。同時護(hù)理的時候也應(yīng)該注意飲食方面的護(hù)理。下面關(guān)于心肌炎的護(hù)理給大家介紹介紹。
1、提高對病毒性心肌炎的認(rèn)識和警惕性
在病毒感染之后，如患者出現(xiàn)乏力、心悸、憋氣、面色蒼白等癥狀，要充分注意到有發(fā)生病毒性心肌炎的可能，應(yīng)及時給予必要的檢查，除全面體檢外，還應(yīng)進(jìn)行心電圖、X線胸片、心肌酶、超聲心動圖、動態(tài)心電圖等檢查，以便及時確診。
2、適當(dāng)鍛煉身體
在恢復(fù)期時，根據(jù)自己的體力參加適當(dāng)?shù)腻憻?，如散步、保健操、氣功等，可早日康?fù)及避免后遺癥。心肌炎后遺癥只要沒有嚴(yán)重心律失常，可參加一般性的體育鍛煉，如慢跑、跳舞、鶴翔莊氣功、太極拳等，持之以恒，對疾病的康復(fù)肯定是有利的。
3、飲食護(hù)理
心肌炎患者在飲食上沒有過多的忌口。但要視身體狀況逐漸的進(jìn)行溫補(bǔ)。溫補(bǔ)指食性溫?zé)岬氖澄?，如牛肉、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝以及蔥姜辛辣的食品等。體弱多病怕冷的女性常吃這類食品可幫助升火，改善怕冷的感覺，從而增強(qiáng)體質(zhì)?；加行募⊙?、冠心病者，宜服一些人參粉，可以安神強(qiáng)心，降壓通脈。
4、生活護(hù)理避免再感染
日常生活中，出入公共場合要注意，做好預(yù)防。避免感染。病毒性心肌炎是感染病毒引起的。防止病毒的侵入是十分重要的。避免不必要的外出，必須外出時應(yīng)注意防寒保暖，飲食衛(wèi)生。感冒流行期間應(yīng)戴口罩，避免去人口擁擠的公共場所活動。
5、每天測量生命體征
測量生命體征是心肌炎患者的每天必做功課，體溫、血壓、脈搏、呼吸等都是不能省略的測試。如果發(fā)現(xiàn)有高熱的話要及時降溫，而且要注意對皮膚的護(hù)理。如果患者出現(xiàn)脈搏微弱、血壓下降、煩躁不安、面色灰白等癥狀的話是需要及時送院治療的。
6、保證充足的休息
休息對于疾病患者來說是非常重要的，那些心臟擴(kuò)大或者是心功能不全的人是不要嚴(yán)格控制活動的，而且需要絕對臥床休息，因為這樣可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。如果想運(yùn)動的話一定要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。
7、防治并發(fā)感染
除采取一般性預(yù)防措施之外，對于免疫功能低下者，可釋放應(yīng)用免疫調(diào)節(jié)劑、免疫增強(qiáng)劑或中藥。有慢性感染灶者應(yīng)在適當(dāng)時予以清除。在冬季鏈球菌感染機(jī)會增多時，可肌注長效青霉素以預(yù)防。發(fā)生感染后應(yīng)及時治療。
溫馨提示：病毒性心肌炎后遺癥至今尚無特效藥治療，正確的做法應(yīng)該是適當(dāng)?shù)男菹?，合理營養(yǎng)和適當(dāng)用藥。吃些易于消化的平衡膳食，重視富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素的瘦肉、魚、禽、蛋、奶和新鮮蔬菜、水果。
【參考文獻(xiàn)：《心肌炎》、《心肌病學(xué)》】