乙肝小三陽由于機(jī)體長期受到乙肝病毒的侵害，因此不少的患者出現(xiàn)免疫力低下的現(xiàn)象，很多疾病都趁虛而入，給乙肝患者帶來很大的困擾，那么乙肝小三陽患者應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理呢?
1、良好的作息習(xí)慣
乙肝小三陽患者要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，充足的睡眠可以充分的讓肝臟進(jìn)行代謝，及時(shí)的將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣也是有助于乙肝小三陽的病情恢復(fù)。
2、健康的飲食
乙肝小三陽患者要注意飲食，應(yīng)當(dāng)以清淡為主，不能吃辛辣、油膩食品，多吃些新鮮的水果蔬菜等，還要注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)纳俪孕┦萑?，蘋果、梨、香菇、木耳、銀耳等，都是可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力的。
3、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
乙肝小三陽患者要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，切忌不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以做一些慢跑、太極、散步等舒緩的運(yùn)動(dòng)來提高體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。
4、保持樂觀、積極的心情
除此之外，乙肝小三陽患者還要保持樂觀、積極的心情，調(diào)整好情緒，正視自己的病情，選擇正確的治療方法積極治療。只有這樣才能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)病情變化，及時(shí)遏制病毒惡化。