心臟與生命息息相關，所以說心臟病突發(fā)會威脅到性命的，在平時一定要重視心臟病的護理，保證自己的健康安全。下面請求醫(yī)專家為我們介紹心臟病的日常護理工作。
心臟病患者的日常護理措施
心臟病護理1、堅果有益
學會吃零食，在辦公桌里放些核桃、白果、花生等堅果，它們是心臟的益友。調(diào)查表明，每天只吃1次堅果的人，比不吃者患心臟病的危險減少53%。這主要得益于堅果中所含的不飽和脂肪酸。 堆積于胸腹部的脂肪流動性強，容易進入血液影響心臟。臉腹部肥胖的蘋果型身體者危險更大。持之以恒采取節(jié)食、限制脂肪食品攝入以及多運動等減肥措施，不可半途而廢，否則會增加罹患心臟病的危險。
心臟病護理2、經(jīng)常吃魚
吃魚對保護心臟極為有益，這是因為魚類中普遍含有一種特殊不飽和脂肪酸-22碳6-烯酸。新近發(fā)現(xiàn)，魚肉中還含有另一種叫W-3脂肪酸的不飽和脂肪成分，是心臟病的保護神。只要每天平均吃上30克-50克魚，則可使人患心臟病的危險減少一半。
心臟病護理3、抽點時間曬太陽
合理、適當?shù)貢裉柨杀Ｗo心臟。陽光有益于人體的新陳代謝，可以有效地降低血中膽固醇的水平。據(jù)調(diào)查：凡是陽光照射率高的地區(qū)，罹患心臟病的比例都小。日光浴的最佳時機上午8點-10點，下午4點-6點。
心臟病護理4、及時治牙病
慢性牙病的細菌是心臟病的潛在隱患，因此，積極防治牙病，保護口腔衛(wèi)生，也可收到保護心臟的功效。
心臟病護理5、預防感冒
感冒可招致心臟病等發(fā)生，中老年人尤然。專家解釋：感冒等感染性疾病所激發(fā)的人體免疫反應如白細胞數(shù)量的上升以及抗體等免疫活性物質(zhì)的增加，在抵抗細菌或病毒的侵襲，也可沉積于血管壁，導致動脈硬化，誘發(fā)或加重心臟損害。
高血壓性心臟病的護理措施
1、并在醫(yī)生指導下用藥。
2、經(jīng)治療好轉后，可參加一般輕體力工作。
3、輕度心衰時，病人應適當休息，加強飲食調(diào)理并在醫(yī)生指導下用藥;恢復后可照常工作。
4、心衰較重時，應長期低鹽飲食，每日食鹽量不超過2克，飲食應少量多餐，選用營養(yǎng)豐富及易消化食品。