患上黃斑變性，無非是讓人非常頭疼的事情，嚴重的威脅到患者的視力健康問題，在治療疾病過程中，專家強調(diào)，家屬須知護理黃斑變性的好方法，才能夠避免疾病帶來更多危害，下面就來簡單了解一下!
1.黃斑變性
患者在護理疾病的時候要小心輻射線對眼睛的損害，陽光中的紫外線，特別是長波輻射容易損害眼睛晶狀體，誘發(fā)病情的發(fā)作和發(fā)展，因此要注意避免長期處于強烈陽光下或其他輻射線照射下，出門時陽光強烈可以選擇有色眼鏡遮擋過多的輻射線。
2.避免眼睛疲勞
患者要特別注意不要過度用眼，以不覺疲倦為度，看書寫字要注意正確的用眼姿勢，注意光源是否充足。用眼一小時后，要注意放松眼睛，可以選擇閉眼養(yǎng)神、望天空或遠方等方法緩解眼疲勞，使眼得到休息。
3.保持良好心態(tài)
心情舒暢，可以保證全身氣血流通順暢，提高身體的免疫力，這是黃斑變性護理事項重要的一項，對于身體的康復有很大幫助。
合理飲食
黃斑變性的產(chǎn)生與眼睛組織內(nèi)缺乏維生素C、某些微量元素有關(guān)，因此患者應(yīng)多吃一些富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果等，少食辛辣刺激、肥厚油膩的食物，同時戒煙酒。