隨著政界，娛樂(lè)圈多個(gè)名人因?yàn)榛家钟舭Y去世，抑郁癥近些年來(lái)已經(jīng)成為了人們非常關(guān)注的話題，那么對(duì)于抑郁癥患者我們要做哪些護(hù)理工作呢?下面詳細(xì)介紹一下。
抑郁癥患者的生活護(hù)理
1.床只能用于休息，不要在床上看書(shū)、吃飯;
2.晚飯吃太飽會(huì)影響睡眠，因此要避免晚飯過(guò)量;
3.臥室里不要放鬧鐘，鬧鐘的滴答聲和指針發(fā)出的刺眼亮光就是睡覺(jué)正常的人也會(huì)睡不好覺(jué);
4.體育運(yùn)動(dòng)、經(jīng)?；顒?dòng)有助于睡眠，但是，應(yīng)該注意的是，睡前兩小時(shí)內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng);
5.晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，也不要吸煙，因?yàn)檫@些東西都是起興奮作用的;
抑郁癥的護(hù)理工作
6.睡覺(jué)時(shí)避免思考問(wèn)題，為了分散精力，可以采取數(shù)數(shù)的方法或者看有定時(shí)裝置的電視來(lái)進(jìn)入睡眠狀態(tài);
7.睡覺(jué)、起床時(shí)間有規(guī)律能起鎮(zhèn)靜作用。應(yīng)該在固定的時(shí)間睡覺(jué)，盡量在固定的時(shí)間起床，就是在周末、休假時(shí)也要如此;
家屬如何護(hù)理抑郁癥患者
1、家屬應(yīng)督促抑郁癥患者配合和好醫(yī)生的治療，定期復(fù)診以控制病情，減少反復(fù)的可能性。
2、家屬應(yīng)協(xié)助好抑郁癥患者記錄一些令人輕松愉快的事情，并從中獲得良性的情感體驗(yàn)。
3、家屬應(yīng)和抑郁癥患者多談心，勤交流，學(xué)會(huì)接納和尊重抑郁癥患者，并為抑郁癥患者提供適當(dāng)?shù)那楦行雇緩健?/p>
4、家屬應(yīng)和抑郁癥患者培養(yǎng)好親情，加強(qiáng)相互間的信任，幫助抑郁癥患者識(shí)別和糾正錯(cuò)誤的想法或者是消極的念頭，為抑郁癥患者提供正確的信息以代參考。
5、當(dāng)抑郁癥患者在生活中如果遇到一些比較難以處理的問(wèn)題，導(dǎo)致情緒的波動(dòng)時(shí)，抑郁癥患者在及時(shí)的采用一些藥物治療的同時(shí)，家屬應(yīng)考慮帶抑郁癥患者看看專業(yè)醫(yī)生。