在職業(yè)運動高度發(fā)達(dá)的美國，許多專門從事兒童運動醫(yī)學(xué)研究的醫(yī)生們表示：他們發(fā)現(xiàn)一些少年運動員的身體受到嚴(yán)重?fù)p傷，而這種損傷完全是由于運動訓(xùn)練過量所致。
據(jù)《紐約時報》報道，在對20多位運動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的醫(yī)生和研究人員進(jìn)行的采訪中，很多人認(rèn)為少年運動員傷病爆發(fā)的主要原因和這些孩子在學(xué)齡前時期就開始長期不間斷地從事一項運動的專業(yè)訓(xùn)練有關(guān)。這樣的訓(xùn)練方式和所承受的運動量已經(jīng)超過了他們所能承受的最大范圍。
專家們指出：典型的運動訓(xùn)練過量導(dǎo)致的身體損傷包括疲勞骨折、生長板紊亂、膝蓋骨碎裂、腳跟腱磨損以及過度彎曲帶來的脊椎骨重疊等。其中，許多損傷類型以前只會在成年人身上出現(xiàn)?，F(xiàn)在卻更多地發(fā)生在孩子們的身上，波士頓兒童醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)部主任、率先進(jìn)行少年兒童運動損傷治療研究的萊爾·米凱利醫(yī)生說：25年前，他的病人里只有10%是由于訓(xùn)練過量而受傷，大多數(shù)孩子的癥狀是骨折和扭傷;而現(xiàn)在運動過量受傷的比例則高達(dá)70%。
許多少年過早為成功而苦練
亞歷克斯格拉肖7歲起就成為一名游泳運動員，她每天要大約7315米，一直游到她胳膊疼痛為止。于是她學(xué)會了在水里故意讓一只肩膀脫臼以減輕疼痛。后來她的肩膀進(jìn)行了手術(shù)和1年時間的理療，在15歲那年，她不得不永遠(yuǎn)離開了泳池。
杰雷特阿代爾今年16歲，是美國亞特蘭大市的一名少年棒球高手。他曾經(jīng)在一個夏天里打了64場棒球比賽。2004年，他的一只胳膊肘被施以重建手術(shù)，從健康的那只胳膊肘上取一根筋植入受傷的那只胳膊肘。這種手術(shù)通常只會給成年棒球主力隊員實施。
安娜薩尼是紐約市的一名13歲的少年女足明星，她每天都要進(jìn)行艱苦的專業(yè)訓(xùn)練，直到她膝蓋的十字韌帶被拉傷。
孩子們學(xué)會在疼痛下繼續(xù)訓(xùn)練
美國著名運動整形外科醫(yī)生詹姆斯·安德魯斯說：也許因為訓(xùn)練過量而受傷并最終退出運動場的少年運動員只是一小部分，但這并不表示其他的孩子沒有受傷。
很多少年運動員不會對身體的疼痛進(jìn)行抱怨，因為他們始終堅信，這是取得成功的必要代價。所以，醫(yī)生們告誡父母：如果有個從事專業(yè)運動的孩子，就一定要仔細(xì)觀察他們在生活中的表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)有異常，就應(yīng)立即帶孩子去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。
杰雷特阿代爾說：我的胳膊疼了好幾年，但我從沒去看過醫(yī)生。就像人們說的那樣，痛并快樂著。如果你要在十四五歲的時候成為一個好的棒球投手，就得在訓(xùn)練中投無數(shù)個球，每個運動員都希望自己能投出最漂亮的球。
社會把孩子推向職業(yè)化軌道
費城兒童醫(yī)院的醫(yī)生安吉拉·史密斯說：從事各種運動項目的運動員們的父母們，為了讓他們的孩子取得大學(xué)的獎學(xué)金或是從事高報酬的職業(yè)運動運動生涯，而把孩子們推上了過量訓(xùn)練的道路。從而使孩子們的訓(xùn)練量已經(jīng)超過了他們正在發(fā)育的身體能承受的范圍。
醫(yī)生們感嘆時下職業(yè)運動員已經(jīng)成了美國的一個文化產(chǎn)物。20年前，孩子們的體育運動是無組織的，只是在校園或公園里的游戲。米凱利醫(yī)生說：那時候孩子們一天里可以玩完棒球再玩籃球和足球，這對他們的身體是有益的，孩子們身體得到平衡發(fā)展。但現(xiàn)在，少年運動員們在教練或者父母的的監(jiān)督下，只能翻來覆去地進(jìn)行同一種技巧的訓(xùn)練。
醫(yī)生和教練們正在努力扭轉(zhuǎn)現(xiàn)狀
為了減少因訓(xùn)練過量而受到的損傷，人們專門設(shè)計出了一種訓(xùn)練方法。文尼·沙利文是一個由專業(yè)機(jī)構(gòu)認(rèn)證的力量和心理素質(zhì)教練。他每周指導(dǎo)300多名少年運動員進(jìn)行損傷恢復(fù)的訓(xùn)練。比如讓他們做一些矯正肌肉不均衡的動作，以及讓他們做一些提高柔韌性、平衡感的訓(xùn)練。