腰間盤突出的癥狀及護(hù)理方法

　　腰間盤突出對(duì)于久坐的人來(lái)說(shuō)并不陌生，很多人因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的關(guān)系，經(jīng)年累月就落下了該病，這對(duì)于他們的生活有很大的困擾，我們下面來(lái)學(xué)習(xí)一下該疾病的癥狀及護(hù)理方法。

　　腰間盤突出癥狀

　　1、腰背部疼痛

　　腰間盤突出的癥狀及護(hù)理方法

　　2、下肢放射性疼痛

　　由于腰間盤突出多發(fā)生在腰部4-5或5骶椎間隙，正是坐骨神經(jīng)根處。所以，腰間盤突出患者多有坐骨神經(jīng)痛或先由臀部開始，逐漸放射到大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)、足背及足底外側(cè)和足趾。中央型突出常引起雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛。當(dāng)咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內(nèi)壓力增高時(shí)有傳電般的下肢放射性疼痛加重。

　　3、感覺及麻木異常

　　腰間盤突出后造成神經(jīng)根接觸區(qū)域局部壓迫或牽扯壓迫，是神經(jīng)根本身的纖維和血管受壓變形而導(dǎo)致缺血、缺氧，而使腿部出現(xiàn)疼痛、麻木，還有的會(huì)引起下肢發(fā)冷、發(fā)涼，足背動(dòng)脈減弱等;

　　4、肌肉癱瘓

　　腰椎間盤突出物壓迫神經(jīng)時(shí)間較長(zhǎng)者，可引起神經(jīng)麻痹或肌肉癱瘓，有的還可引起間歇性跛形，脊柱側(cè)凸、側(cè)彎等。這些現(xiàn)象極易給患者帶來(lái)諸多不便，有的甚至失去運(yùn)動(dòng)能力。

　　腰間盤突出患者應(yīng)如何護(hù)理

　　1、腰間盤突出的護(hù)理在睡覺時(shí)，或者彎曲髖關(guān)節(jié)橫向側(cè)臥，或者在腿下面墊上墊子屈腿仰臥。枕頭要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞滿，這是最基本的腰椎間盤突出的注意事項(xiàng)。

　　2、腰間盤突出患者在晨睡醒后突然坐起常會(huì)傷了腰部。睡醒后應(yīng)先床被上將腿屈起做左右倒的體操，然后再用胳膊支撐上身起床。這是屬于腰間盤突出的護(hù)理常識(shí)之一。