生活中,大多數(shù)人認為抑郁癥是一種離自己很遠的心理疾病,殊不知,抑郁癥在我國的發(fā)病率是非常高的,已經(jīng)成為中國疾病負擔的第二大疾病,幾乎每七個人成年人中就有一個患病,因此它也被稱為精神病學中的心理感冒。
抑郁情緒不等于抑郁癥
在現(xiàn)實生活中,我們常無法正確區(qū)分抑郁與抑郁癥,而將抑郁情緒、抑郁障礙以及抑郁癥混為一談。其實,每個人隨時都可能出現(xiàn)抑郁情緒,多因無力應付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒,常表現(xiàn)為厭惡、痛苦、羞愧、自卑;而抑郁障礙是以情緒低落癥狀為主,此外還會伴有思維遲緩,自卑、食欲下降等癥狀;至于抑郁癥,實際上是抑郁障礙的一種,抑郁障礙發(fā)生之后如果得不到及時的救治,很可能會發(fā)展成為抑郁癥。抑郁癥的病理性情緒必須超過兩個星期。
從上可知,抑郁情緒并不等于抑郁癥,如果我們出現(xiàn)的只是抑郁情緒,只要注意調(diào)整就能順利渡過低谷期,然后振作起來。但如果是抑郁障礙就要加以注意,及早的進行治療,注意不要發(fā)展成抑郁癥。
抑郁癥駕到時的蛛絲馬跡
據(jù)有關(guān)資料顯示,90%左右的抑郁癥患者在發(fā)病初期往往不會意識到自己已經(jīng)患病,針對這類患者而言,心理社會環(huán)境因素、個性特征、生物學改變等因素都會誘發(fā)軀體癥狀,進而影響情緒,導致抑郁癥的發(fā)生。除此之外,各種生活事件,以及婚姻狀況不滿意等也是發(fā)生抑郁的危險因素。
抑郁癥的臨床表現(xiàn)主要有興趣喪失、情緒低落、記憶力下降,簡單的說就是“什么都不想干”,當這種心境癥狀存在強度過于顯著且持續(xù)時間超過半個月,就可初步判定為抑郁癥,生活中人們更多地稱之為“心靈感冒”。但其實抑郁癥并非單純心理問題,而是有一定生物學基礎(chǔ)的器質(zhì)性疾病,因大腦中缺乏一種或多種神經(jīng)遞質(zhì)所致。
若不及時處理,部分患者可出現(xiàn)自傷和自殺傾向,最終走上絕路,使得“心理感冒”變成“心理癌癥”時。與抑郁較量多年的楊坤說:“如果你連續(xù)兩個星期,天天都不開心,沒有幸福感,那就必須去看醫(yī)生。不能扛著,必須吃藥,把它消滅在萌芽階段?!迸R床經(jīng)驗表明,80%的患者如果能規(guī)范治療可以實現(xiàn)臨床治愈,除了極少數(shù)難治型的,其他都會有所改善。
目前治療抑郁癥的主要方式為藥物治療和心理治療。在抑郁癥治療方面,很多人錯誤地認為,因為抑郁癥屬于心病,所以心病還需心藥醫(yī),從而就非常排斥藥物治療。其實抗抑郁藥能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀,治療抑郁癥的有效率高達60%~80%。但需在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行,堅持足量足療程的治療原則。